男性が立ち上がるための6つの食事療法

性機能を強化する方法はたくさんありますが、専門家が最も推奨する方法は食事療法と伝統的な漢方治療であり、他の方法は推奨されていません。一般的で効果的かつ簡単に使用できる医療療法および食事療法には、次のものがあります。

1. 腎臓を養い、陽を強くする漢方茶

材料：シャンセユ霊芝5グラム、クコの実8〜10個、紅茶2グラム。

作り方：3つの材料を沸騰したお湯に約2〜5分間浸すと、食べられるようになります。1日1回だけ材料を加え、水が無色無臭になるまで繰り返し淹れてください。

効能：1サイクルは7日間連続使用です。7日間連続使用した後、7日間服用を中止します。つまり、毎月2サイクルだけ必要です。一般的に、1か月間使用し続けると、腎虚、虚弱、インポテンツの現象が大幅に改善され、性欲が高まり、持続時間が長くなり、性生活の質が大幅に向上し、性交から十分な満足を得ることができます。

メリットとデメリット: すぐに効果が出るわけではありませんが、自然で副作用がなく、継続的かつ根本的な改善が期待できます。

特別な注意: より良い結果を得るために、特級の Shanseyu Ganoderma lucidum を使用することをお勧めします。本物の Shanseyu (yu) Ganoderma lucidum には、その真正性を確認するための「偽造防止検証コード」が付属しています。クコの実はふっくらしていなければなりません。紅茶は、金俊美、鄭山小中など、紅茶のカテゴリーに属するものであれば、袋入りでも茶葉入りでも構いません。

おすすめ度：★★★★★

2. ニクジュヨウとラム肉のお粥

材料: ニクジュヨウ15g、赤身羊肉100g、精白米100g、精製塩ひとつまみ、ネギ2本、生姜10g。

効能：腎と陽を養い、脾臓を強化し、胃を滋養し、潤いを与え、便秘を解消し、夜間頻尿や多尿の患者に適しています。

長所と短所：薬であり食品でもあり、副作用はありませんが、操作が比較的複雑で、お粥は少し魚臭い味がし、基本的な調理スキルが必要です。

おすすめ度: ★★★

3. ニクジュヨウと鹿のペニスのスープ

材料: ニクジュヨウ15g、浸した鹿のペニス100g、卵白3個、浸したモクレンスライス10g、菜種10g、ハム10g、料理酒10g、千切り生姜3g、精製塩3g、コショウ水10g、植物油25g、コーンスターチ10g、スープ適量、MSG3g、浸したキノコ10g。

効能：腰や膝が弱い、腎虚、腸乾燥、便秘の患者に適しています。

長所と短所: 食品としても薬としても使用できますが、準備が難しく、調理技術が必要です。

おすすめ度: ★★★★

4. ネギ：前立腺炎を効果的に予防できる

ニラは、養陽草、媚薬草、長寿ニラとも呼ばれ、前立腺炎や前立腺肥大を効果的に予防する効果があり、生育が旺盛な一般的な野菜です。患者は毎日ネギを食べるか、ネギの種を粉末にして朝晩15グラムずつ沸騰したお湯と一緒に摂取することができます。ネギを食べると人によっては胃の調子が悪くなることがあるので、口の中でネギの味が強すぎる場合は、お茶の葉を噛んで中和できるということを覚えておくことが重要です。

5. キャベツ：男性疾患の発生を減らすことができる

キャベツなどのアブラナ科の野菜には膀胱がんの予防効果があります。科学者たちは5万人の男性の毎日の食事を分析し、アブラナ科の野菜を週5回以上食べる菜食主義者は、ほとんど食べない男性に比べて膀胱がんになるリスクが半分しかないことを発見した。

6. カボチャの種：男性の老化を防ぐ

40 歳を過ぎると、ほとんどの男性は前立腺肥大の問題を抱えます。米国の実験では、前立腺肥大症の患者にカボチャの種子エキスを与えると、頻尿の回数が減り、他の症状も改善することが判明しました。カボチャの種は、老化を防ぎ、前立腺肥大を防ぐビタミンEの最良の供給源でもあります。