男性の健康に関係する9つの悪い食習慣

1. ネギをバイアグラとして使って性的能力を高める人もいます。実際、ネギには非常に高いレベルの農薬が含まれており、解毒が難しく、男性の生殖に大きな害を及ぼす可能性があります。食べないようにしてください。

2. 今太って大きくなっているナスは、刺激ホルモンの触媒作用によって生成され、精子の成長に悪影響を与えるので、食べ過ぎない方が良いです。

3. 果物の皮は栄養が豊富ですが、農薬も最も多く含まれているので、食べる前に必ず皮をむいてください。

4. 皮付きの野菜も最初に皮をむき、洗ってから鍋に入れます。しかし、多くの若者は手間を省こうとして、加熱すれば問題はないと考えています。実はそれは間違いです。どのように調理しても、毒は食品の中に残っています。

5. 野菜を生で食べたい場合は、洗って浸すだけで​​なく、食べる前に沸騰したお湯で茹でてください。そうすることでビタミンが破壊される可能性がありますが、農薬の含有量が減り、男性の健康にとってより安全です。

6. 昔は、中国の緑茶を飲むことは人体に有益でしたが、近年、お茶に含まれる農薬含有量が基準を大幅に超えているため、お茶を飲みすぎることはお勧めできません。

7. 現代の若者は西洋の生活に慣れており、特にコーヒーを飲むのが好きです。しかし、海外の研究によると、コーヒーに含まれるカフェインは男性の生殖能力に一定の影響を与え、特に毎日飲みすぎると害はさらに大きくなるため、飲む量を減らす必要があります。

8. 発泡プラスチック製の弁当箱で提供される温かい食事や料理は、有毒なダイオキシンを生成する可能性があります。ダイオキシンは特に人体に有害で、男性の生殖能力に直接影響を及ぼします。食事を提供するのに発泡スチロール製のお弁当箱を使用しないでください。

9. 若者は利便性から、食べ物を温めるのに電子レンジを使うのが好きです。電子レンジ専用のポリエチレン製の容器は、加熱の過程で化学物質を放出し、食べ物に混ざって食べる人を中毒させます。磁器を使用する人もいますが、実際には磁器には人体に有害な鉛が大量に含まれています。したがって、電子レンジで食事を温めない方がよいでしょう。