風邪や咽頭炎にはどう対処したらいいですか？風邪や咽頭炎に食べるべきいくつかの食品

風邪は誰もが経験したことがある病気です。風邪自体はひどいものではありませんが、多くの合併症を伴うことがよくあります。たとえば、風邪は喉の乾燥、咳などの問題を引き起こし、それによって咽頭炎を引き起こす可能性があります。風邪による咽頭炎の治療は、主に風邪を治すことですが、咽頭炎を治療する食品を摂取することもできます。

1：北方アデノフォラ15g、イトマキ15g、シロキクラゲ15g、豚すね肉4両、ミカンの皮1角、塩少々。まず雪茸を水に浸して膨らませ、洗って置いておきます。北方白檀、イヌタデ、ヤシ、干しミカンの皮を別々に洗って置いておきます。適量の水を土鍋に入れ、まず強火で沸騰させ、次に上記の材料をすべて入れ、水が再び沸騰するのを待ち、中火に切り替えて約2時間煮続け、味に応じて細かい塩を加えれば、飲む準備が整います。

1：オロキシラム・ブンゲアナ10g、キク10g、スイカズラ10g。上記の薬材をカップに入れて熱湯で煎じ、しっかりと蓋をして温水に20分ほど浸してから飲むことができます。

1：クコの実15g、もち米150g。もち米とクコの実を別々に洗い、水を加えて30分ほど置いてから弱火で粥になるまで煮ます。 1日1杯摂取してください。

1：クチナシ10個、新鮮なチガヤの根4両、大根1本、豚肉の赤身4両、生姜1片、塩少々。ヒシと大根の茎と皮を取り除き、厚めに切って洗って置いておきます。新鮮なチガヤの根（きれいな水草を使って束ねることもできます）、豚肉の赤身、ショウガの皮をむき、きれいな水で洗って置いておきます。土鍋に適量のきれいな水を入れ、強火で沸騰させます。次に上記の材料をすべて入れ、水が再び沸騰するのを待ち、中火に切り替えて約2時間煮続け、味を整えて細かい塩を加えれば、飲む準備が整います。

1：オリーブ2個と緑茶1gを摂取します。種付きのオリーブを半分に切り、緑茶の入ったカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして5分間煮てから飲みます。

1：新鮮なレンコンと蜂蜜を適量取ります。新鮮なレンコンジュース100mlを絞り、蜂蜜を加えてよく混ぜ、数日間1日1回飲みます。

風邪の発生率は年間を通じて比較的高いです。風邪がすぐに治療されない場合、喉の炎症につながりやすく、咽頭炎を引き起こす可能性があります。したがって、風邪による咽頭炎を治療するときは、風邪の問題をタイムリーに解決する必要があります。