ニキビを治しましょう。水をたくさん飲むとニキビに良いのでしょうか?

ニキビは男性にも女性にも悩みの種となります。多くの若い男性は常にニキビに悩まされており、ニキビを取り除くより良い方法を見つけることができません。最近、水を多く飲むとニキビの除去に非常に効果的だという噂がインターネット上で広まっています。これは本当でしょうか？男性はニキビを除去する際に何に注意すべきでしょうか？

ニキビに対する水を飲むことの利点:

水を多く飲むと代謝が促進され、ニキビの症状が緩和されます。

ニキビを防ぐために唐辛子の摂取を減らし、夜更かしを減らしましょう

専門家は、体内の水分を補給するには、果物をもっと食べたり、水をもっと飲んだりすればよいと考えています。一方、体外の水分を補給するには、きちんとした洗顔と保湿スキンケア製品の塗布が重要だと考えています。高たんぱく質、甘いもの、ピーマン、揚げ物はニキビの原因になりやすいので、できれば避けたほうがよいでしょう。ヨウ素を含む食品はニキビの発生に関係していることが証明されているので、ニキビがあるときはヨウ素を多く含む昆布や魚介類を食べないようにしてください。毎日少量の亜鉛を摂取するとニキビの発生を抑える効果があることも知られています。

ニキビは潰すとすぐに赤くなって腫れてしまいます

専門家は、炎症の拡大を防ぐために、眉毛から唇の両側にかけての「危険三角地帯」に特に注意を払う必要があると強調している。圧迫により感染しやすく、血液循環を通じて髄膜炎を引き起こす可能性もある。したがって、「危険三角形」にニキビがある人は、専門的な治療を受けるために病院に行く必要があります。誤ってニキビを潰してしまった場合は、洗浄と消毒を同時に行う必要があります。手と道具を消毒し、清潔な針でニキビの内容物を絞り出し、アルコールまたは収れん水を塗布し、炎症を起こしやすい部分に抗炎症薬を塗ります。