脂性肌のニキビを治すにはどうすればいいですか?脂性肌のニキビの原因

多くの人にとって、脂性肌はすでに非常に厄介なものです。しかし、脂性肌のニキビはさらに厄介です。では、脂性肌のニキビをどうやって取り除くのでしょうか?

脂性肌のニキビの原因

異常な勤務と休息のスケジュール

現代人は仕事で大きなプレッシャーを受けており、残業や夜更かしをすることが多く、顔に過剰な皮脂が分泌されます。夜寝て数時間以内に、毛包と皮脂腺の経路は比較的閉塞されず、皮脂腺は特別な生物学的信号を受け取り、皮脂腺が異常に活発になり、大量の皮脂を分泌し、真夜中に皮脂分泌がピークに達します。皮脂腺が分泌される必要があるときに眠らないと、毛穴が詰まり、ニキビの原因になります。

厚い角質層

日中に外出すると、肌は屋外の環境と密接に接触することになります。汗や顔に付着したホコリ、環境汚染などによる浸食で毛穴への負担が増し、角質層も厚くなり老化が促進されます。寝る前にしっかり洗顔しないと、夜中に皮脂の排出が悪くなるだけでなく、ニキビや吹き出物ができやすくなってしまいます。

脂性肌のニキビの治療法

クレンジングは重要

朝の洗顔は、一晩で肌に蓄積された代謝産物を除去するのに役立ちます。特に2回洗顔することをお勧めします。最初はぬるま湯で洗ってください。ぬるま湯と洗顔料で効果的に脂分を落とします。一晩で広がった毛穴を引き締めるために、2回目は冷水で洗います。温冷の組み合わせで毛穴の開きを効果的に抑えます。寝る前に顔を洗う場合でもこの方法に従ってください。

水分補給とウォーターロックが鍵

皮脂コントロールの鍵は水分補給です。肌の水分と油分の分泌を真に改善し、水分と油分のバランスをとることによってのみ、皮脂分泌は完全に治すことができます。そのため、オイルコントロール製品を選ぶ際には、オイルコントロール効果を重視するだけでなく、製品自体の保湿効果や保水効果も考慮する必要があります。肌に適切なオイルフリーの保湿を与え、水分と油分のバランスを最適な状態に整えることでのみ、脂っぽいテカリと本当におさらばすることができます。

油汚れを早めに取り除く

顔に油分を長時間残しておくと、見た目が悪くなるだけでなく、油分に浸かった毛穴が呼吸しにくくなり、毛穴が早く広がる原因にもなります。油取り紙は常時使用することはできませんが、昼休みに使用しても問題ありません。しかし、多すぎるのも少なすぎるのと同じくらい悪いことを覚えておき、決して依存しないようにしてください。

いつでもどこでも手持ちのスプレーで水分補給

オフィスのエアコンは一日中つけっぱなしで、脂性肌の人でも「エアコンが水を奪っている」と感じるでしょう。そのため、毎日午前10時と午後3時に肌に水分を補給する必要があります。現在人気の保湿スプレーは、いつでもどこでも肌表面の乾燥現象を改善できます。正しいやり方は、スプレーした水を肌に約1分間接触させ、その後、綿タオルで表面の余分な水分を優しく吸収することです。これにより、毛穴を塞いだ汗を効果的に洗浄できるだけでなく、塩の結晶が肌の内側から外側に水分を吸収するのを防ぐことができます。

サボテンによるニキビ治療

サボテンを少し取り、ナイフで穴を開けて、サボテンの汁を取り出し、顔のニキビに塗り、15分待ってからきれいな水で洗い流します。 3日間継続して使用すると、ニキビが早く消えます。

いちごヨーグルトのニキビ予防マスクの作り方

材料: イチゴ 4 個、小麦粉小さじ 1 杯、ヨーグルト少々、蜂蜜小さじ 1 杯。作り方: 1. イチゴをきれいな水で洗い、果汁を絞ります。 2. 小麦粉とヨーグルトを混ぜ、イチゴジュースと蜂蜜を加えてよく混ぜます。 3. 濡れた顔に塗り、15分ほど放置してから洗い流します。

バナナのニキビ予防マスクの作り方

材料：バナナ半分、適量の牛乳。作り方：熟したバナナ半分をペースト状に潰し、適量の牛乳を加えて混ぜ、顔に塗り、15〜20分間そのままにしてからきれいな水で洗い流します。効能: この方法は、肌をリフレッシュして滑らかにし、顔のニキビやそばかすを除去します。