脂性頭皮と乾燥髪には漢方ヘアケアを

髪質は脂性肌と乾燥肌の2種類に分かれています。髪のケアは、髪質に応じてさまざまな対策を講じることができます。では、脂性肌と乾燥肌はどのようにケアすればよいのでしょうか。

内服薬

乾燥した髪を治療するには、ニクジュヨウ、ネナシカズラ、地黄の 3 つのハーブを使用します。これらを弱火で煮てペースト状にし、プラタナスの種子ほどの大きさの錠剤にします。 1日2回、食前に温かいワインまたは塩水と一緒に30〜50錠を服用してください。また、桂皮、トウキ、キク、イヌタデ、カヤツリグサ、ソウ、コショウ、イヌタデなどを使って処方箋を作り、プラタナスの実ほどの大きさの蜂蜜丸を作ることもできます。1日2回、塩水で30錠を服用してください。

漢方薬外用

漢方薬には、茯苓、沈香、生姜、当帰、芍薬、ガジュツなどがあり、水で煎じて外用洗浄に用いられます。

推拿マッサージ療法

指で髪をとかす：両手の5本の指を軽く曲げ、10本の指の指先を使って前髪の生え際から後髪の生え際まで頭頂部を通ってとかします。この操作を20～40回繰り返します。頭皮を押す：両手の指を自然に開き、指先を使って額から頭の中心に沿って頭の後ろの生え際まで頭皮を押し、次に頭頂部の両側の頭皮を頭全体まで押します。押すと頭皮が腫れる感じがしますが、1回につき2～3分ほど押します。髪を持ち上げます: 両手で髪全体をつかみ、すべての髪が一度に持ち上げられるまでゆっくりと上に引っ張ります。このプロセスには 2 ～ 3 分かかります。ドライシャンプー：両手の指で髪を洗うように頭全体を2～3分ほどこすります。頭皮を軽くたたく：両手の4本の指を合わせて、頭全体の頭皮を1～2分間軽くたたきます。上記のマッサージ方法を毎日朝晩1回ずつ行い、長期間継続すると、白髪、抜け毛、パサつき、黄ばみなどの予防や治療ができます。