生姜ハチミツ水の効能をご存知ですか？

私たちは通常、肌の改善のために、ナツメ蜂蜜水、生姜スープ、蜂蜜水などのスープを飲むのが好きです。しかし、私たちがよく飲む生姜湯と蜂蜜水には、美容効果だけがあるわけではないことを知っておく必要があります。では、他にはどのような効果があるのでしょうか？

体内の抗酸化物質レベルを改善

生姜蜂蜜水はスキンケアに非常に優れた効果を発揮し、フリーラジカルを素早く除去し、美白や肌のバラ色化にも非常に優れた効果を発揮します。

シミを薄くし、肌を白くします

蜂蜜と生姜の水を長期間摂取すると、シミがある程度薄くなり、薄くなり、小さくなります。女性は長期間摂取することをお勧めします。

消化を改善する

一般的に、食後に蜂蜜と生姜の水を一杯飲むと、腸の運動性が大幅に高まり、便秘を防ぐことができます。

体を強くして風邪を予防しましょう

ハニージンジャーウォーターは体内の毒素を効果的に除去し、寒さを防ぎ風邪を予防する効果もあるので、毎日たくさん飲んでも大丈夫です。

生姜蜂蜜水の効果

冬至に収穫された良質の冬蜂蜜と生姜から作られたジンジャーハニーウォーターは、甘くてスパイシーな味わいです。生姜は「中を温め、出血を止め、発汗を促し、風を追い出す」、蜂蜜は「気を補充し、中を養い、痛みを和らげ、解毒し、多くの病気を取り除き、何百もの薬を治す」。蜂蜜と生姜は互いに補完し合います。冬生姜蜂蜜は、体を温めて風邪を消し、胃を温めて咳や痛みを和らげます。特に、回虫症による腸閉塞、胃寒嘔吐、子供の下腹部の冷気の治療に効果的です。

ショウガには天然のフラボノイドが含まれており、ハチミツにはフェノール酸が含まれており、明らかな抗酸化作用があります。この 2 つの組み合わせは強力な組み合わせです。さらに、蜂蜜はショウガ水の辛味を中和し、ショウガを摂取した後に過度の発汗を防いで、体液の枯渇という副作用を防ぐことができるため、相互に補完し、有益なものであると言えます。

また、はちみつには腸に潤いを与え、排便を促す効果もあるので、便秘の人にも最適です。この観点から見ると、この民間療法はシミを取り除き、脳に良いだけでなく、排便を促進し、一挙に3つの目的を達成することができます。生姜蜂蜜水の作り方：生姜のスライス10gを取り、200〜300mlの沸騰したお湯に5〜10分間浸し、蜂蜜10gを加えてよく混ぜてから飲みます。