食前は血糖値が高く、食後は血糖値が低くなるのはなぜですか？

日常生活で、食前と食後の血糖値を測ると、食前の血糖値の方が食後の血糖値よりも高いことがよくあります。では、なぜ食前の血糖値が高く、食後の血糖値が低いのでしょうか。

過剰なインスリン分泌とピークの遅延

通常、食後に血糖値は上昇し、約 30 ～ 60 分でピークに達してから低下します。血漿インスリン値も 30 ～ 60 分でピークに達し、これは基礎値の 5 ～ 10 倍です。その後低下し、3 ～ 4 時間で基礎値に戻ります。そのため、正常な人の血糖値は食後に上昇しますが、一定の範囲内で変動します。 2 型糖尿病の患者は、過剰なインスリン分泌 (高インスリン血症) とインスリン濃度のピーク到達の遅延を経験する可能性があり、その結果、インスリンは高濃度のままになり、ベースライン レベルに戻らず、食後に血糖値が低下したり、低血糖になったりすることがあります。

不十分な食事と食後の過度な運動

食事と運動は糖尿病治療の重要な基本的対策です。食事の厳格な管理と適切な運動は、体重減少、高血糖の改善、低血糖薬の使用量の削減に効果的です。ただし、ダイエット計画は厳格かつ長期にわたるものでなければならず、運動は定期的に行う必要があります。患者が食後に十分な食事を摂らなかったり、運動しすぎたりすると、食後に血糖値が低下したり、低血糖症になったりすることがあります。

薬

血糖降下薬の過剰投与、食事との不適合、または血糖降下薬の血糖降下作用を増強する他の薬剤の同時使用も、食後血糖値の大幅な低下につながる可能性があります。