顔のしわ、これらの小さなレシピをあなたの生活に役立ててください

顔のしわは、年齢を重ねるにつれて多くの人によく見られる現象です。これらのしわを取り除きたい場合は、次の簡単なレシピを試してみてください。

1. 噛むことでシワがなくなる

毎日5〜20分間ガムを噛むと、顔のしわが減り、顔色が明るくなります。これは、噛むことで顔の筋肉が鍛えられ、顔の血液循環が変化し、顔の細胞の代謝機能が強化されるからです。

2. 豚足のしわ取り

豚足（手に入らない場合は普通の豚足でも可）を数本用意し、洗って煮てペースト状にします。夜寝る前に顔に塗り、翌朝洗い流します。半月ほど続けると、シワ取り効果がはっきりと現れます。

3. 果物と野菜はシワを消す

ヘチマ、バナナ、オレンジ、スイカの皮、トマト、イチゴなどの果物や野菜は、肌に最も自然な保湿効果とシワ取り効果があります。また、顔のシワ取りや滑らかさを保つためにフェイシャルマスクとしても使えます。

4. ビールのしわ取り

ビールはアルコール含有量が低く、含まれるタンニン酸と苦味酸が食欲を刺激し、消化を助け、熱を消す働きがあります。ビールにはビタミンB、糖分、タンパク質も多く含まれています。適度にビールを飲むと、体力が増し、顔のしわが減ります。