誰の頭のてっぺんにも、非常に重要な経穴があります。それは百会穴で、頭のてっぺんの中央にあります。多くの人が、百会経穴に触れると凹んだ感じがすると感じています。これはなぜでしょうか?百会経穴をマッサージするとどんな効果があるのでしょうか? 百会経穴うつ病の原因分析 うつ病は多くの場合、身体の陽のエネルギーが弱いことを示し、中気も陽の一種です。胃からの体液は骨の空隙に染み込み、骨髄に変わります。骨髄は頭の中に最も多く存在し、そのため「海」と呼ばれています。それは腎臓で生成され、その気は脳の百会点と下部の風府に運ばれます。百会点は脳と密接に関係しており、脳機能を調整する重要なポイントであることがわかります。すべての経絡の交差点は全身に走っています。頭はすべての陽の交差点であり、すべての経絡の祖先であり、百会点はすべての経絡の気が集まる場所です。ポイントの性質は陽であり、陽の中に陰が含まれているため、陰陽の経絡に到達し、体全体の経絡を接続でき、体の陰陽バランスを調整する重要な役割を果たしています。 頭痛を治療するために百会ツボをマッサージする マッサージ方法: このとき、頭頂部の百会点(両耳が頭頂部で交わる部分)を押すと、気と血が体全体にスムーズに流れるようになります。手首にある神門ツボ(手のひらを上にして握り、小指の近くの手首の横線のくぼみがツボです)には、心を落ち着かせ、リラックスさせる効果があります。よく知られているこめかみ(眉尻と目尻の間のくぼみ)は、横頭痛の悩みを和らげることができます。頭痛が額にある場合は、合谷点(親指の第一関節の水平線をもう一方の手の付け根に当て、親指の先を押します。これが合谷点です)をマッサージしてみてください。後頭部に痛みがある場合は、両手で頭を抱えて「風致ポイント」(髪の生え際と背骨の外側の腱の間にある、首の後ろの両側にあり、首の筋肉の起点)を押すと症状が緩和されます。 |
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