痰が出ない乾いた咳を早く治す食べ物は何ですか？

風邪の症状は様々です。鼻水が出ていると、咳が出にくくなります。咳をする人は、喉が乾燥して痛いことがよくあります。乾いた咳をする人は、喉のかゆみを伴うこともあります。数日間咳が続くと治りにくく、時間がかかります。このとき、食事療法を試すことができます。乾いた咳を早く治す食べ物は何ですか？

1. 大根とみかんの皮のスープ

大根250グラムと乾燥ミカンの皮3グラム（薬局で入手可能）を摂取します。大根を細かく刻み、みかんの皮と一緒に煮て、スープを飲みます。1日1回、2回に分けて服用してください。痰の少ない乾いた咳に効果があります。

2. 梨と煮込んだ四川ヒョウモンの球根

バイモ粉末10グラムと梨1個を摂取します。梨の皮をむき、芯を取り、スライスし、氷砂糖15グラムを加え、バイモの粉末と一緒にボウルに入れ、適量の水を加え、二重鍋で蒸し、約1時間煮込み、2回に分けて服用し、スープを飲んで梨を食べます。乾いた咳や痰の少ないものに補助的な効果があります。

3. 氷砂糖雪梨

梨と氷砂糖（お好みで）。梨の皮をむき、ナイフを使って梨の芯を取り除いて中を空洞にします。次に、空洞の部分に氷砂糖と少量の水を入れます。準備した梨を磁器のボウルに入れ、鍋に入れて1時間蒸します。肺の熱によって引き起こされる咳は、熱を取り除いて解毒する役割を果たします。

4. 南部のアプリコット、桑の実、豚の肺のスープ

南杏15グラム、桑の樹皮10グラム、豚肺1個（約250グラム）。豚の肺を洗い、泡を絞り出して切り分けます。フライパンに油を入れて熱し、豚の肺と生姜を炒め、キャセロールに入れます。南杏と桑の樹皮を加えてスープにし、味付けして飲みます。豚の肺は副菜として使えます。

5. アデノフォラ、アマドコロ、蓮の実、ユリのスープ

シビリクム20グラム、イヌタデ、蓮の実、ユリ各15グラム、卵1個。アデノフォラ・オドラタム、イヌタデ、蓮の実、ユリを洗い、殻付きの卵と一緒に鍋に入れ、30分ほど煮ます。卵を取り出し、殻をむき、薬が柔らかくなるまで一緒に煮込みます。卵を食べたりスープを飲んだり、味付けに砂糖を加えてもいいでしょう。

6. 生姜とアーモンドの豚肺スープ

豚の肺 250 グラムを洗って切り分け、北方アーモンド 10 ～ 15 グラムと一緒に調理します。調理が終わったら、生姜汁大さじ 1 ～ 2 杯と塩少々を加えて味を整えます。咳を鎮め、痰を消し、肺を養う効果があります。慢性気管支炎の咳、風邪の痰が多い（白く泡立った痰）、長期の咳、高齢者の腸の乾燥や便秘の治療に適しています。