胃が冷える原因は？この2つの食べ物を食べると胃が温まります

胃の風邪はよくある胃の病気です。一般的に、胃の風邪をひいている人は寒さも感じることがあります。では、胃の風邪の原因は何でしょうか？

お腹が冷える原因は何でしょうか？

寒さに対する恐怖は陽虚によって生じ、風や湿気の影響を受けることによって生じます。さらに、このタイプの患者の血は肝臓を養うことができず、気血が非常に弱いため、気血を調整し、陽を補うことで体調を整える必要があります。体を暖かく保つことに注意し、暖子樹のスマート加熱服を着用する必要があります。温かい食べ物を中心に食べ、運動を強化し、水分をたっぷり摂ることで、風邪を怖がる症状をゆっくりと調整することができます。

胃を温める食べ物：

1. カボチャ

カボチャの柔らかい食感を考えると、お腹が空いてきます。この種のカボチャは、性質が温かく、味が甘く、脾臓と胃の経絡に入り、気を補充し、炎症を抑え、細菌を殺し、痛みを和らげます。カボチャが胃腸に良い主な理由は、胃を刺激から守り、潰瘍を軽減するペクチンが豊富に含まれているからです。重金属、鉛などの細菌や有毒物質を「吸収」し、解毒の役割を果たします。冬はカボチャを食べる季節でもあります。お腹が冷えて寒さが怖い方はカボチャを食べましょう。

2. ショウガ

寒い冬には、多くの人がショウガを使って風邪を治そうと考えます。ショウガには体を温めて滋養強壮する作用があるからです。ショウガスープを飲むと、胃腸の粘膜を刺激し、血管を拡張し、血液循環を促進し、消化能力を高めることができます。なので、生姜スープを飲んだ後は血がめぐるのを感じます。発汗も必要ですし、胃を温めることも必要です。普段からお腹が冷たい人は、冬に生姜を多く食べると、冷たい食べ物の食べ過ぎによる腹部膨満、腹痛、下痢、嘔吐などを効果的に緩和できます。