顔のシワを恐れないで、次の4つのヒントを試してください

老化は、成熟と安定に加えて、誰もが見たくないシワをもたらします。男性は女性よりも遅くシワができるかもしれませんが、それでも自分自身をよくケアする必要があります。これらの方法は、シワを効果的に除去できます。見てみましょう。

1. しわを消すにはビールを飲む

ビールはアルコール含有量が低く、含まれるタンニン酸と苦味酸が食欲を刺激し、消化を助け、熱を消す働きがあります。ビールにはビタミンB、糖分、タンパク質も多く含まれています。適度にビールを飲むと、体力が増し、顔のしわが減ります。

2. 角質除去はシワを改善する

角質が厚くなると、全体的な見た目に間違いなく影響を及ぼし、特にシワができやすくなります。そのため、シワ対策の重要なステップは角質除去です。スキンケアの過程で、美肌マッサージと温湿布を追加して、肌のシワの線を薄くし、肌がスキンケア製品をよりよく吸収できるようにし、それによって肌の問題全体を改善する必要があります。

3. コンドロイチン硫酸を含む食品を選ぶ

コンドロイチン硫酸は肌に弾力を与え、シワ防止に非常に重要な物質です。人体にコンドロイチン硫酸が不足すると、皮膚の老化が早まります。コンドロイチン硫酸が豊富な食品は、主に鶏、魚、フカヒレ、サケの頭などの軟骨に含まれています。

4. しわを消すためにオリーブオイルを塗る

洗顔後は毎回保湿剤を塗り、週に1回は卵白に蜂蜜をスプーン1杯混ぜ、オリーブオイルを2滴加えるなど顔の保湿ケアを行い、肌に潤いを与えてシワを予防しましょう。