歯は歯垢が溜まりやすいが、3つの民間療法で簡単に除去できる

平日は、長い間歯磨きをしないと、歯の中に歯石がつきやすくなります。このとき、治療しないと歯が悪くなります。では、歯が生えた後、どのように歯石を取り除けばいいのでしょうか？

1. 歯石除去に重曹を使う

もう一つのちょっとしたコツは、歯磨きのときに歯磨き粉に重曹を少し加えることです。3回使うと、歯が明らかに白くなり、歯のサビが自然に落ちてくるのがわかるでしょう。これは最も健康的で効果的な方法であり、歯へのダメージも少なくなります。

2. オレンジの皮を使って歯石を取り除く

オレンジの皮をきれいにすりつぶして細かい粉末にし、毎日歯磨きのときに少しずつ加えてください。歯が白くなり、口の中が香ばしくなるだけでなく、オレンジの皮には強力な防腐・殺菌作用もあるため、長期使用で歯を効果的に強化することができます。この方法の鍵は継続することです。3日間試してみて、2日間やめるというわけにはいきません。長期間継続して初めて、オレンジの皮を使った歯のホワイトニング効果を実感できるのです。

3.オレンジの皮を使って歯石を取り除く

酢を口に含み、うがいをしますが、吐き出さないでください。2〜3分間口に含み、吐き出してください。その後、歯ブラシで磨き、最後に温水で口をゆすいでください。または、歯を磨くときに、歯磨き粉に酢を 2 滴加えて歯を磨くと、歯石が除去されます。 （この方法は歯をきれいにしますが、歯を傷つけます）