なぜ日焼け対策が必要なのか？注意すべき2つの要因

日常生活において、夏に人々が最もよく行うことの 1 つは、日焼け対策をしっかり行うことです。では、なぜ日焼け対策が必要なのでしょうか。この 2 つの理由は、誰もが注目する価値があります。

日焼けを防ぐ

夏の太陽は春の太陽ほど穏やかではなく、むしろ非常に暑いです。皮膚が長時間高温にさらされると、皮膚にダメージを与えやすくなり、継続的な皮膚トラブルを引き起こす可能性があります。

太陽紫外線の波長はUVAとUVBに分けられます。UVBは太陽中波紅斑作用紫外線で、雲を貫通して人体皮膚に到達し、人体に紅斑作用を引き起こし、皮膚を日焼けさせ、皮膚の赤み、腫れ、剥離を引き起こします。

肌の日焼けを防ぐ鍵は、中波の紅斑効果のある紫外線を防ぐことです。長時間太陽にさらされると、皮膚が急激に赤くなり腫れ、ひどい場合には水疱が形成され、より深刻な皮膚の問題を引き起こす可能性があります。夏の日焼け対策の最も基本的な方法は、肌が日焼けしないようにすることです。肌がダメージを受けていないときのみ、より効果的に肌をケアし、より健康な状態に保つことができます。

光老化を防ぐ

光老化は皮膚老化の一種で、長期間日光にさらされることによって引き起こされる損傷です。主に皮膚の荒れ、肥厚、たるみとして現れます。重症の場合は、深くて粗いシワ、色素沈着、毛細血管拡張、さらにはさまざまな腫瘍を引き起こすこともあります。

肌の光老化の直接的な原因は、太陽からのUVAです。UVAはシミを引き起こす長波紫外線で、浸透力が強く、肌の真皮に直接到達し、弾性繊維やコラーゲン繊維を破壊し、肌を日焼けさせます。 UVA は肌の急速な老化を引き起こす可能性があり、日焼け対策はこの老化のプロセスを遅らせることです。

光老化は、30 歳未満で現れる可能性のある早期皮膚老化の症状であり、色素の異常や障害、不規則な色素斑の出現として現れます。したがって、日焼け対策の2番目の主要な役割は、光老化を防ぐことです。