男性に良い日焼け止めは？3層の保護で魅力アップ

暑い季節は、日光に当たりすぎると日焼けしやすく、男性でも灼熱の太陽に耐えられません。男性はもはや日焼け対策を無視することはできません。スキンケアに気を配る男性が増えています。実際、日焼け対策は女性だけのものではなく、男性も肌を日焼けから守る必要があります。

第一層の保護

日常的に食べている食品の多くは、特に野菜や果物には紫外線を防ぐ効果があります。女性は肌を美しくするために、果物や野菜から肌に必要な栄養素を摂取します。男性も女性のように果物や野菜をもっと食べるようにし、果物や野菜に含まれるさまざまな栄養素を利用して肌を守ることができます。果物や野菜にはさまざまな色がありますが、赤や黄色の果物や野菜は男性の肌の抵抗力を高め、紫外線を効果的に遮断し、抗酸化作用やフリーラジカル除去作用を発揮します。

2番目の保護層

衣服の紫外線防止素材と色。衣服の素材は男性の肌を効果的に保護します。一方では、衣服の素材が良いと、それを着ているときの男性の気質や態度が明らかに違って見えます。他方では、質の悪い衣服の摩擦から男性の肌を守ることができます。服の色の問題もあります。濃い色のほうが屋外では紫外線の影響を受けにくく、肌に直接ダメージを与えないので、男性は服を買うときは濃い色の服を選ぶようにしましょう。例えば、濃い赤や紺色の合成繊維の服は、男性にとって最も理想的な日焼け防止服です。紫外線量が多い夏の天候では、男性は明るい色の服を着ることを好みます。明るい色の服は夏に爽やかで涼しいですが、太陽からの紫外線にさらされると肌に影響を与えやすく、皮膚がんを引き起こす可能性もあります。したがって、男性は夏の天候では淡い色の服を着るのは避けるのが最善です。

3番目の保護層

日焼け止めは女性だけのものではなく、今では男性にも必要とされているものが増えています。化粧品市場には数多くの化粧品ブランドがあり、これらの化粧品ブランドには多種多様な日焼け止めの関連シリーズがたくさんありますが、男性はどの日焼け止めが自分の肌に適しているのかわかりません。男性は、SPF 18～30 の物理的な日焼け止め製品に肌日焼け止め製品をカスタマイズできます。SPF が高いほど、肌を保護する効果も高まります。例えば、外出したり、泳いだり、ビーチを散歩したりして肌が完全に太陽にさらされる場合は、SPT値が30以上の日焼け止めを使用する必要があります。