このように豆乳を飲むと、腎陽欠乏による浮腫を効果的に緩和できます！

腎不全の患者の場合、この病気の害は生殖器系に反映されるだけでなく、体の他の部分や臓器にも影響を及ぼす可能性があります。例えば、腎陽虚の患者の中には水腫の症状を経験する人がおり、顔だけでなく手足も腫れます。この状況をどのように緩和すべきでしょうか?

2色豆乳を飲むと腎虚浮腫が緩和される

小豆と黒豆をそれぞれ15グラムずつ取り、一晩水に浸します。豆乳に混ぜて朝に飲みます。これを7日間続けてください。黒豆は腎臓に入り、腎陽を補い、水を治療し、腫れを軽減します。小豆は利尿を促進し、腫れを軽減し、脾臓を強化し、腎臓に利益をもたらし、一緒に使用すると効果がより良くなります。

腎虚を予防し、腎を養う方法

1. 腎臓を保護するために、毎日の食事には「3つの控えめ」、つまり油、塩、砂糖を控え、「3つの多め」を含める必要があります。

2. 野菜をもっと食べ、食物繊維をもっと摂り、水をもっと飲みましょう。

3. 「4つのノーと1つのノー」の生活習慣を身につけましょう。喫煙しない、民間療法や漢方薬を使わない、市販の鎮痛剤や抗生物質を使わない、尿を我慢しない、マグロ腹にならない、適正体重を維持する。

4. 薬草茶を飲むこともできます。例えば、桑の実、クチナシ、甘草、クコの実、ヤムイモ、アゴノキのエキスから作られた薬用茶は、体を温め、腎虚を系統的に調整することができます。腎陽を温め、腎陰を養い、腎気を補い、腎を養い、精気を補い、体力を改善し、強化する働きがあります。健康的でファッショナブルな健康飲料です。