尿を我慢すると前立腺が痛くなる原因は何ですか?

前立腺炎など、尿を我慢することで起こる病気は数多くあります。専門家によると、長時間尿を我慢すると前立腺炎を発症する人が多いそうです。これは、尿を我慢すると尿が前立腺に逆流してしまうためです。尿が前立腺に逆流すると、腺管内で特定の物質と結石を形成し、前立腺の痛みを引き起こし、ひどい場合には前立腺炎を引き起こします。膀胱がいっぱいになると、尿意を感じるので、すぐに排尿する必要があります。尿を我慢すると前立腺に痛みが生じる理由を見てみましょう。

1. 尿を我慢することは身体にとって非常に有害です。膀胱内の圧力が上昇するだけでなく、尿が腎臓に逆流し、腎盂病変を引き起こしやすくなります。さらに、膀胱壁が薄くなり、膀胱病変を引き起こす可能性があります。膀胱は前立腺に隣接しているため、炎症が徐々に前立腺に広がり、前立腺炎を引き起こします。これは悪循環です。慢性前立腺炎は患者に苦痛をもたらし、前立腺炎の治療を非常に困難にします。

2. 男性の友人は適度にリラックスすることに注意し、長時間じっと座っていることを避け、身体運動を強化することに注意する必要があります。頻尿、尿意切迫感、排尿不能、排尿困難、会陰部や腰部、腹部の痛みなどの前立腺炎の症状がある場合は、早急に治療を受ける必要があります。

尿を我慢することには多くのデメリットがあります。男性の友人は、前立腺疾患の侵襲を避けるために、仕事や娯楽の際には自分の健康に注意を払う必要があります。

前立腺炎を避けたいなら、皆さんも生活の中で以下のことを実践していただければと思います。

1. 食事で適時に栄養を補給する。微量元素の亜鉛は前立腺の抗感染効果を高めることができます。

2. 長時間座ることを避けてください。男性は長時間座っていると前立腺に大きな負担がかかるため、長時間の座り作業は避けるべきです。

3. 夫婦生活は節度を保つべきである。適度な性生活は夫婦の関係を円滑にするだけでなく、男性の前立腺の健康にも有益です。

4. 運動を強化する。気候が涼しくなってきたので、適度な運動を心がけましょう。

5. 水をもっと飲みましょう。寒くなると、多くの人が水分摂取量を減らしますが、その結果、尿が濃くなり、排尿回数が減り、前立腺やその他の内臓に悪影響を与える可能性があります。

上記の理解を通じて、尿を我慢すると前立腺の痛みが起こる理由を誰もが理解できると思います。前立腺炎の害に遭わないためには、日常生活で尿を我慢してはいけません。自分の健康に責任を持ち、健康を無視せず、金儲けのために命を賭けてはいけません。