最も美味しい料理、腎臓と脾臓を養う最も効果的な食べ物

「薬は毒なり」ということわざがあります。腎虚の人はもともと健康状態が悪く、薬を飲むと体に負担がかかる可能性があります。私たちの生活の中には、腎虚の治療に安全かつ効果的な、腎を強壮し脾臓を強化する天然の薬が数多くありますが、私たちはそれを見逃しています。

1. プラム

熱を取り除き、肝臓を浄化する:プラムは色が鮮やかで、甘酸っぱい味で、ジューシーです。フルーツ酸、糖分、ミネラル、ビタミンが豊富です。プラムは温かみのある性質で、苦味や酸味と甘味があります。利尿作用を促進し、肝臓を浄化し、体液を促進し、熱を取り除きます。イライラ、口渇、発熱、陰虚、肝硬変、腹水などの治療に効果があります。

2. ナツメヤシ

脾臓を強化し、欠乏を補充します。ナツメには、炭水化物、タンパク質、カルシウム、鉄、リン、その他の微量元素、および複数のビタミンなどの栄養素が豊富に含まれています。ナツメは、気を補い、胃を滋養し、脾臓を強化する温かい食べ物です。脾胃の機能が弱く、眠気、気血不足、不眠症の人に適しています。

3. 梨

熱を下げて心を清める：梨は性質が冷たく、味は甘いです。熱を下げて心を清め、炭疽を取り除き、解毒し、痰を解消して肺を潤します。生の梨は六臓から熱と毒素を取り除き、調理した梨は五臓の陰を養います。生の梨は実火の症状に、調理した梨は偽火の症状に食べます。梨には血圧を下げ、咳を鎮め、痰を減らし、神経を落ち着かせ、熱を取り除き、発癌物質の形成を阻害する効果があります。梨は冷涼性なので、脾臓や胃を傷めないように食べ過ぎないようにしましょう。

4. クルミ

抗老化と腎臓の栄養：クルミには、タンパク質、カルシウム、リン、亜鉛、鉄などの栄養素が豊富に含まれており、ビタミンも大量に含まれています。クルミは性質が温かく、陽と腎臓を養い、咳を和らげ、肺を潤し、血液を養い、気を補充し、体を強くします。腎虚、めまい、不眠、夢見がちな状態、精液漏、インポテンツの人に適しており、知能を高め、脳を養うのに強力な効果があります。しかし、クルミは脂肪分が多いので、下痢をしている人は食べ過ぎないように注意しましょう。