腎臓を養い、精力を高めるのは、とても簡単なことなのです！

男性が腎不全になると、仕事のパフォーマンスが低下したり、毎日無気力になったり、性生活が弱くなったりするなど、生活のあらゆる面に影響を及ぼします。この状況を変えるには、腎臓から始める必要があります。腎臓に栄養を与え、体質を改善する次の 6 つの食品を摂取してください。

1. ヤムイモは肺と腎臓に栄養を与える

ヤムイモは甘みがあり、伝統的な中国医学では最高級の薬とみなされています。肺を養い、脾臓を強化する効果に加え、腎臓に効き、精気を補充する効果もあります。腎不全の人は定期的に食べる必要があります。

2. 黒豆は肌と腎臓に良い

黒豆は古代人から腎臓の谷として賞賛され、甘くてマイルドな性質を持っています。腎臓のような形をしているだけでなく、腎臓を養い、体を強くし、血液循環と利尿を促進し、解毒し、肌に潤いを与える効果もあります。特に腎虚の患者に適しています。

3. クルミは腎臓に栄養を与え、精子の質を改善する

クルミには、腎臓を養い精気を強化し、利尿を促進して結石を取り除き、腸を潤して排便を促進し、肺を温めて喘息を和らげる効果があり、腎虚、腰痛、尿路結石などの症状の治療によく使用されます。

4. スズキは肝臓と腎臓に栄養を与える

スズキは性質が穏やかで、味は甘く、脾臓と胃、肝臓と腎臓を養い、腱と骨に良い効果があります。

5. クコの実は肝臓と腎臓に栄養を与える

クコは性質が穏やかで、味は甘く、腎臓と肝臓を養い、視力を改善し、筋肉と骨を強化し、腰痛を和らげ、長期摂取すると寿命を延ばす機能があります。特に腎不全の中年女性に適しています。

6. 黒米は視力を改善し腎臓を保護する

黒米には、陰と腎臓を養い、脾臓を強化して肝臓を温め、脾臓と胃を養い、気を強めて血液循環を活性化し、肝臓を養い、視力を改善する治療効果があります。黒米を定期的に摂取すると、めまい、立ちくらみ、貧血、白髪、目の病気、腰や膝の弱さ、乾いた咳、便秘、排尿困難、腎虚浮腫、食欲不振、脾臓や胃の弱さの予防と治療に効果があります。