家庭生活の質を高めるために、男性は一年中外出することが多く、特にインターネット業界で働く男性にとっては、毎日夜更かしするのが習慣になっているようです。伝統的な中国医学の健康専門家は、男性が長期間十分な睡眠を取らないと、腎臓のエネルギーが損なわれ、腎不全に陥りやすくなると述べています。では、腎臓に栄養を与えて精子を生成するために男性は何を食べるべきでしょうか? 「野菜のバイアグラ」ネギ ニラは、中を温めて気を下げ、腎臓を養い、陽を元気にする効果があり、精力を高めると同時に、男性の勃起不全や早漏に優れた治療効果があります。そのため、古代の医学書では「媚薬草」と呼ばれ、現代人も「植物性バイアグラ」という称号を与えています。 チャイブには、タンパク質、脂肪、炭水化物、豊富なカロチン、ビタミン C のほか、カルシウム、リン、鉄などのミネラルも含まれています。男性にとって、エビ入りネギ炒めや卵入りネギ炒めは、どちらもシンプルで簡単に作れる「媚薬料理」なので、もっと頻繁に食べるべきです。ネギは消化が難しいので、一度に食べ過ぎないように注意してください。気分が悪く、頬骨が赤くなり、口が渇いて水を飲みたがらず、舌苔がほとんどなく赤い舌、寝汗をかきやすい人は、食べる量を減らす必要があります。アレルギー体質の人も食べないでください。 「野菜の女王」タマネギ ローマの医師は玉ねぎを食欲をそそる食べ物として使い、インディアンはそれを「性ホルモン」として使っていました。現代医学では、タマネギには抗炎症作用、抗菌作用、利尿作用、下痢止め作用、血糖値の低下、血中脂質の低下、コレステロールの低下、血圧の低下など、さまざまな効果があることも発見されています。また、タマネギは前立腺を保護するプロスタグランジンを含む唯一の植物としても知られています。 「野菜の女王」という評判があるだけでなく、優れた媚薬でもあります。たとえば、ロシアの男性は、1 日 3 食に玉ねぎなしでは生きていけません。 玉ねぎの食べ方はいろいろありますが、「男の料理」としての機能を十分に生かすなら、玉ねぎ入りスクランブルエッグや玉ねぎ入り牛肉炒めにするといいでしょう。味もおいしく、栄養価も高く、男性にとってメリットがあることは間違いありません。 |
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