毎日一杯のお粥を食べると、人は最後まで強くなります！

この夏は性機能を強化するのに良い時期です。以下のお粥は健康維持の機能があるだけでなく、最も重要なのは、すべて陽を強化する効果があります。定期的に飲むと、男性の戦闘力を効果的に向上させ、最後まで強くすることができます。

ネギ粥

ネギ粥150グラムと米100グラム。米を洗い、適量の水を加えて粥状になるまで炊き、ネギを加えてさらに1～2回炊きます。1日1回服用してください。

効能：腎臓を温め、陽を強化します。

クコの実豚腎臓粥

クコの実10グラム、豚の腎臓1個、白米100グラム、玉ねぎ少々、生姜、塩を一緒に炊いてお粥を作ります。腎陰に効き、腎陽を補い、精気を固め、腰を強くします。腎虚や腎緊張、陰陽虚による腰痛、背骨の痛み、腰痛、膝痛、足の衰弱、めまい、耳鳴りなどに効果があります。

ネナシカズラ粥

ネッタイシマカの実30グラム（新鮮な場合は2倍の量）、米100グラム、白砂糖適量。まずネンジュモの種子を洗って潰し、水で煮て汁を出し、米を加えて粥状にします。炊き上がったら砂糖を加えて服用します。1日2回、朝と夕方に服用します。腎臓を養い精気を高め、陽を温めて萎縮を治療します。

ニクジュヨウラムキドニーポリッジ

ニクジュヨウと羊の腎臓のお粥：ニクジュヨウ10グラム、羊の腎臓1個（内膜を取り除いて細かく刻む）、白米100グラムを一緒に炊いてお粥を作ります。腎を補い、陽気を強化し、精気を増進し、便通を促進する効果があり、腎陽虚による悪寒、手足の冷え、腰や膝の冷え痛、頻尿、夜間多尿、便秘などに悩む中高年者に適しています。

性生活がうまくいっていなくて、もっと強くなりたいなら、上記のお粥を試してみるのもいいかもしれません!