腎臓を強壮する果物の食べ方は？揚げる、炒める、煮る、揚げるなどお好みに合わせてどうぞ！

腎臓を補う果実とはどのような食べ物ですか？腎臓を補う果物はすべて「腎臓を補う果実」と呼べるのでしょうか？そうではありません。腎臓を補う果実は実際には厚鱗状の心皮であり、ブナ科の厚鱗状の心皮の果実です。私の故郷である雲南省に広く分布しています。では、腎臓を強壮する果物はどのように食べればよいのでしょうか?

炒める

原材料：腎臓を強壮する果物、豚肉（赤身）

調味料：ニンニク、酢、醤油、塩、MSGなど。

練習する：

1. 腎臓に良い果物を沸騰したお湯で1分間茹で、取り出して1cmの厚さに斜めに切ります。

2. ニンニクと豚肉をスライスし、フライパンで炒めます。

3. 腎臓を強める果物を加え、強火でさっと炒め、酢を数滴加えて腎臓を強める果物のスライスの粘着性を減らし、調味料を加えて数回炒めます。

寒い

材料：腎臓を強壮する果物20個、調味料：醤油、酢、生姜、ごま油、ラー油、または各種調味料。

練習する：

1. 洗った腎臓強壮の果実を沸騰したお湯で茹で、取り出して皿に置きます。

2. 醤油、酢、生姜、ごま油、またはさまざまな調味ソースを使用して、好みに応じて調味料を用意し、腎臓を補う果物に混ぜたり、腎臓を補う果物を準備した調味料に浸して食べたりします。

柔らかく揚げた

材料：腎臓を強壮する果物20個、調味料：卵1個、精製塩、MSG、小麦粉、澱粉、コショウ、コショウ塩。

練習する：

1. 腎臓を強壮する果実の茎を取り除き、洗って乾いた布で一つずつ拭いて水分を拭き取るか、柔らかい鞘をスライスして置いておきます。

2. 小麦粉と澱粉に塩、MSG、コショウを少々加え、卵を割り入れ、適量の水を加えて薄いペースト状にします。