腎虚、火過多、食欲不振？腎臓に栄養を与え、体内の熱を下げるためにこれを食べましょう！

腎虚火多動とはどのような病気ですか？ 中医学の観点から見ると、腎虚火多動は腎陰の欠乏または病後の腎陰の不足、および仮想火炎によって引き起こされます。 症状には、歯茎の腫れと痛み、腰と膝の痛み、めまい、耳鳴りなどがあります。必要な治療に加えて、陰虚と火の活動亢進の人は食欲が非常に低下することが多いことを考慮して、編集者はすべての人に次の食品を特別に推奨します。

1. レンコン

蓮根は甘くて清涼な性質があり、出血を止め、唾液の分泌を促進する優れた薬です。デンプン、カルシウム、リン、鉄分、さまざまなビタミン、特にビタミン C が豊富です。レンコンを食べると、陰を養い、熱を取り除き、乾燥を潤し、喉の渇きを癒し、心を清め、神経を落ち着かせることができます。

2. 亀肉

スッポン肉は、肉質が新鮮で美味しい貴重な滋養強壮剤です。消化吸収しやすく、血液循環を促進し、陰を養い、血液を冷やし、気を補います。肝腎の陰虚による骨蒸しやほてり、腰痛、不正出血、帯下、気虚や沈下による肛門脱出などによく使われます。

3. シロキクラゲ

シロキクラゲは、性質が穏やかで、甘くて淡い味で、陰を養い肺を潤し、水分を促進し咳を和らげ、気血を補い、体を強くし、肌を美しく若返らせる効果があり、強壮効果のある貴重な食品です。白キクラゲを定期的に摂取すると、陰虚による喉の乾燥、喉の渇き、便の乾燥などの予防と治療に効果があります。

4. ごま

胡麻は甘くて中性で、肝臓、腎臓、肺、脾臓の経絡に入り、陰を養い、乾燥を潤し、体液を促進させる効果があり、体の陰液を養うことができます。胡麻には、血液を養い、視力を改善し、風を払い、腸を潤し、肝臓に利益をもたらし、髪を養い、体を強くし、老化防止する効果もあります。