春に腎臓を養うために何を食べたらいいでしょうか？これらの食品は腎臓のエネルギーを補給します

春は万物が生き返る季節であり、一年を通して人々が健康を保つために最も重要な季節でもあります。多くの男性は、来年に向けて強く健康でいられるように、春に腎臓を養うことを選択します。漢方医学の専門家によると、春に腎臓を養う最良の方法は食事療法です。そこで質問ですが、春に腎臓を養うために食べるのに最適なものは何でしょうか?

黒キノコ - 腎臓を養い、出血を止め、気を強化する

黒キクラゲは甘くてマイルドな性質があり、気と腎を補い、血液を冷やし、出血を止める効果があります。臨床的には、不正出血、痔出血、高血圧、血管硬化、体力低下、便秘などの疾患の治療によく使用されます。現代の医学実験では、血栓を減らすことができるため、脳や心臓血管の病気の患者にとって非常に有益であることが示されています。 黒キクラゲは、揚げたり、焼いたり、煮込んだり、蒸し煮にしたりと、調理法も様々です。料理のメインとして使ったり、冬瓜スープやチキンスープなどのスープの材料としても使えます。

黒豆 - 腎臓の谷

黒豆は甘くて中性で、見た目が腎臓に似ているだけでなく、腎臓を養い、体を強くし、血液循環と利尿を促進し、解毒して肌に潤いを与える効果があり、特に腎虚の患者に適しています。 「栄養庫」と呼ばれる黒ナツメは、性質が温かく、味が甘いです。中を養い、気を補い、腎臓を養い、胃を養い、血液を補う機能があります。黒豆を定期的に食べると、血管が柔らかくなり、肌に潤いが与えられ、老化が遅くなります。高血圧、心臓病などの患者に特に効果的です。

黒豆は性質が穏やかで、味は甘く、脾臓と腎臓の経絡に入り、腫れを鎮めてガスを取り除き、肺を潤して乾燥と熱を取り除き、血液循環を促進して利尿を促進し、風を消してしびれを取り除き、血液を養って心を落ち着かせ、視力を改善して脾臓を強化し、腎臓を養って陰を補い、解毒する効果があり、浮腫、風毒水虫、黄疸と浮腫、風しびれとこむら返り、産後の風痛、破裂、化膿とただれに使用され、薬物を解毒し、風熱を抑えて寝汗を止め、髪を黒くし、寿命を延ばす効果があります。

黒ゴマ - 腎臓を養い、気を補充する

黒ゴマは性質が穏やかで、味は甘く、肝臓と腎臓を養い、五臓六腑に潤いを与えます。肝臓と腎臓の精血不足によって引き起こされるめまい、白髪、脱毛、腰と膝の衰弱、腸の乾燥、便秘に対して優れた治療健康効果があります。黒ゴマに含まれる脂肪は不飽和脂肪酸がほとんどで、寿命を延ばす効果があります。

黒ゴマには、肝腎を養い、五臓六腑を潤し、気力を強め、筋肉を成長させ、脳髄を満たす働きがあります。めまい、白髪、脱毛、腰や膝の衰え、手足の疲労、歩行困難、五臓の虚弱、肝腎の精血不足による皮膚や髪の乾燥、腸の乾燥、便秘などの治療に使用できます。髪を黒くし、肌に栄養を与える効果でさらに有名です。

黒ナツメ - 血液を養い、お腹を元気にする

浸した黒ナツメは乾燥したナツメで、生ナツメよりも効能があり、赤ナツメに比べて、血液を養い、内臓を強める効果が強いです。黒ナツメはビタミンが豊富で、体の免疫力を高める効果が強く、心臓がん、肺がん、吐血に対して明らかな治療効果があります。

黒ナツメは甘くて温かい性質があり、肝臓と腎臓に栄養を与え、乾燥を潤し、唾液の分泌を促進します。薬効価値が高い。主に補血や整血剤として使用され、貧血、血小板減少症、肝炎、疲労、不眠症などに一定の治療効果があります。黒ナツメには血液補給を強化する効果があります。

注意: 一度に食べ過ぎないでください。適度に食べる限り副作用はありません。