頻繁な夢精を治療するこれらの 4 つの良い食品をどうして見逃せるでしょうか?

男性は成長・発育期に夢精を経験しますが、夜間に何度も起こると非常に有害であり、すぐに治療する必要があります。夜中に夢精してしまうことが多い男性はどうすればいいのでしょうか？今日は、編集部が夢精に効く食べ物をご紹介します。

蓮の実とユリの根の豚肉シチュー

材料：豚肉200〜250グラム、蓮の実とユリ各30グラム、玉ねぎ、生姜、ニンニク、塩適量。作り方：鍋に3つの材料と各種調味料を入れ、適量の水を加えて火にかけ煮立てれば完成です。

卵三味スープ

材料：ヒシの実、レンゲの実、長芋各9グラム、卵1個、白砂糖適量。作り方：鍋にヒシの実、蓮の実、長芋を入れ、適量の水を加えて火にかけ、薬膳スープができたら卵を加えてさらに煮ます。卵が茹で上がったら、お好みに合わせて砂糖を加えてお召し上がりください。

ひょうたんの砂糖スープ

材料：ひょうたん50グラムと氷砂糖適量。作り方：皮つきのひょうたんを細かく切り、水に入れて茹でます。 1日3回。

桃の実と腎臓の炒め物

材料：クルミの実20グラム、豚の腎臓1個、日本酒、生姜、玉ねぎ、塩適量。調理方法：クルミの実をきれいな水で洗い、細かく切ります。豚の腎臓をきれいな水で洗い、細かく切り、沸騰したお湯に入れて2時間浸し、浮いた泡を取り除きます。鍋に油を入れ、油が熱くなったら、加工したクルミの実と豚の腎臓を鍋に入れて一緒に炒めます。ほぼ火が通ったら、米酒、生姜、玉ねぎ、塩を加えて味付けし、調理後に提供します。

夜尿症が頻繁に起こる友人は、科学的な食事療法に注意する必要があります。良い食習慣は夜尿症を軽減することができます！