こうすることで、生命エネルギーの損失を防ぐだけでなく、腎臓を強化して精気を強化します。

精管は周囲に高い壁が築かれた城郭のようなもので、城郭は外敵の侵入から城郭を守っています。城壁全体で開けられる扉は1つだけで、この扉は人体の精管に相当します。精をコントロールすることで健康を維持できるだけでなく、腎を強化して精を固めることもできます。

毎日運動する

排尿の全過程において、つま先立ちして足の指に力を入れる必要があります。より良い結果を得るために、足の親指を使って力を入れるようにしてください。最初は安定して立つことができない場合は、壁につかまりながら歯を食いしばることもできます。

正しく行えば、震えがなくなることに気づくでしょう。これは冷たい空気が侵入していないことを意味します。覚えておいてください、今後排尿するたびにこの方法を使用し、習慣づければ、気づかないうちに健康になります。

精門は排尿、射精、勃起をコントロールする重要な場所であり、性機能を大幅に向上・コントロールし、痔や前立腺などの病気を予防することもできます。

多くの男性の友人は、射精を自由にコントロールすることができず、早漏や精液の損失につながります。これは、精液門が一度も鍛えられたり強化されたりしたことがなく、非常に脆弱であるためです。

性交中、性的興奮が起こると、精気とエネルギーが障壁を突き破って出てきます。多くの高齢者は、精管が鍛えられず強化されず、徐々に排尿をコントロールする能力を失うため、尿失禁に悩まされています。このような定期的な運動は腎臓の強化や精子の強化に良い効果をもたらします。

あなたの身体の健康と家族の性的幸福のために、毎日実践したほうが良いでしょう。