男性はこれらの場所に白髪がある場合は腎臓を養う必要がある

髪の成長は気と血によって起こります。気血が豊富な場合、髪の毛は正常に成長します。気血が弱い場合、髪の毛は白くなり、乾燥し、抜け落ちることもあります。しかし、白髪が生えている場所は、ある程度、内臓の健康状態を示すものでもあります。

額の白髪：主に脾臓や胃の病気が原因です。『黄帝内経』には、「女性は57歳になると、陽明脈が弱まり、顔が乾燥し始め、髪が抜け始める」と記されている。額は陽明に属し、陽明は主に脾臓と胃に関係しています。陽明が弱って髪の毛が白くなると、実は脾臓と胃に問題があることを意味します。陽明は気と血を司ります。体調を整える際には、気と血を傷めないよう夜更かししないように注意してください。

若い人は気血が旺盛で、夜更かししても回復が早い。しかし、30代、40代になると、夜更かしからの回復は難しくなる。日中に数時間眠るよりも、夜1時間早く寝る方がよい。夜11時前に就寝すると、精子と血液を蓄え、元気を保つことができます。

こめかみの白髪：肝臓や胆嚢の機能不全が原因の可能性があります。耳の隣の領域であるこめかみは、主に胆嚢に関係しています。肝臓と胆嚢は互いに外部と内部の関係にあるため、肝臓とも関連があります。肝臓は血液を蓄えるので、こめかみの髪が白くなる主な原因は血液不足です。血を補うと同時に、気を補うことにも注意を払う必要があります。例えば、脾臓を強化して気を補うためにナツメを食べたとか、キビ粥を飲んだりすると、気は血を生成し、血を循環させ、血を変容させる働きがあるためです。気が補われると、血も上昇します。

頭頂部と後頭部の白髪：腎気が不足しているために起こります。頭頂部には杜経と仁経が通っており、この二つの経絡は腎臓と最も密接な関係があります。頭頂部に白髪が生える原因は、主に腎気の不足です。後頭部は仁邊に近いので、当然腎臓と関係があります。頭頂部と後頭部に白い髪がある人は、気と血を補うだけでなく、腎臓の養生にも注意を払う必要があります。クコの実や黒ゴマなどを多く食べるとよいでしょう。

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