早漏に対する気功療法とは何ですか？

早漏は男性の性機能障害の症状の一つです。長期にわたる早漏はカップルの生活や関係に深刻な影響を及ぼし、男性の心身の健康に悪影響を及ぼします。したがって、時折起こる早漏は自己制御によって緩和できますが、長期にわたる早漏は専門家の診断と治療、または何らかの気功療法が必要であり、それによって回復につながります。では、気功は早漏の治療にどのような効果があるのでしょうか?早漏に対する気功治療法は何ですか?

早漏の患者は、以下の漢方気功療法を補助治療として利用することができ、長期間継続できれば、必ず何らかの効果が得られます。

ラブヨンクアン

足を組んで座り、手のひらをこすり合わせて温めてから、足の裏をしっかりと握り、足指の付け根から足首の関節、三陰交線まで、前後に20〜30回激しくこすります。次に、龍泉経穴をそれぞれ81回こすります。龍泉経穴に集中します。

マッサージ神州

手のひらを神州のツボに当て、中指を明門のツボに向けます。同時に、明門のツボに意識を集中しながら、両手で上から下へ、外から内へ、円を描くように 36 回マッサージします。

陰嚢を振る

何かに背中を預けて半仰向けになり、足をまっすぐ伸ばして広げ、丹田に集中し、片手で陰茎を支え、もう一方の手の中指、人差し指、薬指で陰嚢の下部を支え、上下に100回振った後、手を替えてまた100回振って、徐々に強さを増しながらも、動きは穏やかに保ちます。

シュレンドゥ

片方の手を会陰に置き、もう一方の手を屈谷点に置きます。両手で睾丸と陰茎を同時に100回こすります。手を替えて約100回こすります。丹田に集中し、自然に呼吸し、優しく行います。

陽根

片方の手のひらを丹田に近づけ、もう一方の手でペニスを持ち、亀頭を露出させます。力を入れて上下左右に100回引っ張ります。心をリラックスさせて性器に集中し、雑念を排除し、自然に呼吸し、全身を自然にリラックスさせます。

神の鞭

両手でペニスを持ち、亀頭を露出させ、自然に呼吸しながら、ゆっくりと力を入れて100回前後にこすります。快感を感じたり射精したくなったりしたら、片手でペニスを持ち、もう一方の手の中指と人差し指で会陰を押します。同時に、腹部と肛門を締め、心でコントロールし、射精感が完全に消えたら、横になって数分間休んで運動を終了します。

以上が早漏に対する気功療法の紹介です。紹介した方法に従って実践していただければ、早漏の症状を効果的に治療できると思います。しかし、早漏に悩まされた男性は、心理的にそれを避けるのではなく、正しく対処する必要があります。遅く寝る時間を利用して気功をもっと行えば、症状を効果的にコントロールすることができます。