性的パフォーマンスを高める方法

男性の性能力は、適時の訓練を通じて向上させる必要があります。多くの男性は、性能力を向上させる方法について混乱しています。彼らはこの問題の解決方法を知りません。性能力は男性の人生で最も基本的なものです。男性の性機能が良くなく、ますます悪化している場合、彼は間違いなく正常に生活することができず、家族も破壊します。性機能は男性にとって非常に重要です。では、性能力を高めるにはどうすればよいでしょうか。

射精は陰茎亀頭を強く刺激した後に起こります。陰茎亀頭の感度を下げることができれば、射精を遅らせることができます。以下にいくつかの方法を挙げます。

1). 注意散漫法

セックスに夢中になっているときは、意識はペニスの亀頭に集中します。男性は自分の体全体が女性の中に入っていると感じることもあります。このとき、他のことを考えていると、射精したいという衝動は一時的に和らぎます。

2) 機械的圧縮法

ドラッグストアには似たような軟膏が売られています。それを陰茎の亀頭に塗ると感度が下がります。しかし、この手のものが女性に害を及ぼすかどうかは分かりません。結局のところ、これは薬であり、膣内に挿入する必要があります。

もう一つはコンドームをつけることです。これは通常、直接セックスするよりも長持ちします。もちろん、コンドームをつけながらセックスするのはレインコートを着てシャワーを浴びるようなものだと言う人もいます。

3). 体力の向上

一般的に、体力がある人の方がセックスが長くできます。だから基本的には運動をして栄養に気を付けるべきです。三味線のようなものを食べるととても効果があるという人もいますし、少しは役に立つかもしれません。しかし、実際の心理的効果は

生理学で使うよりも効果は大きく、体力全般の向上が基本です。

性能力を高めたいなら、これらのことをしっかり行い、普段の生活を改善することを忘れないでください。実は、夫婦の生活を調整することが最も重要です。夫婦関係に不和があってはなりません。また、性能力を高めるときは食生活を改善することを忘れないでください。ネギやゴマなどの食品をもっと食べてください。これらの食品には媚薬効果があります。