男性は通常、性的能力が低下すると、それは腎不全によるものだと考えます。実際、腎不全は男性の性的能力の低下につながる可能性があります。しかし、腎臓の機能低下は他の身体疾患を引き起こす可能性もあります。いくつかの身体的な病気も腎不全を引き起こす可能性があります。そのため、男性の腎虚を補うことは非常に重要です。では、男性は腎不全をどのように補えばよいのでしょうか?以下、紹介させていただきます。 腎不全は長期の治療が必要な病気です。諺にあるように、薬はみな毒です。食事療法で腎臓を養うことができれば、それは素晴らしいことです。腎虚には多くの食事療法があります。腎臓には陰虚、陽虚、精虚、気虚などさまざまな種類があります。腎を補い、腎陰を養い、腎気を養い、腎精を補充する方法はさまざまです。 1. ビタミンCを含む果物と野菜 ピーマン、菜種、トマト、キウイ、イチゴなど。十分なビタミン C は腎炎の回復に非常に効果的です。 2. 高カロリー、低タンパク質 ジャガイモ、ヤムイモ、サツマイモ、レンコンなど、エネルギーを補給し、体内のタンパク質の分解を抑えます。 3. 血圧を下げ、利尿を促す食品 明らかな浮腫がある人は、大根、冬瓜、小豆、スイカ、黒豆、ヘチマなど利尿作用のある食品をもっと食べるとよいでしょう。高血圧の人は、セロリ、ほうれん草、キノコ、もやし、緑豆もやし、新鮮なトウモロコシなど、血圧を下げる食品を食べることができます。 4. 腎炎患者に対する食事の原則 腎炎の患者は、高タンパク質の食品を減らし、塩分の多い食品を控えるか、まったく食べないようにする必要があります。さらに、刺激の強い食べ物を避け、喫煙や飲酒、特に強いアルコールは控えるべきです。 さらに、腎不全の人が試すことのできる薬効のある食事レシピもいくつかあります。 リュウガン肉粥 主な材料:リュウガン肉15グラム、ナツメ15グラム、もち米100グラム。 作り方:白米、竜眼肉、ナツメをきれいな水に入れ、強火で沸騰させ、弱火で30分ほど煮ます。米が炊けたら、適量の砂糖を加えます。毎日朝と夕方に1回ずつ温かい状態でお召し上がりください。ただし、過剰摂取にはご注意ください。 このお粥は、脾臓を強化し、心臓に栄養を与え、血液を補充し、心を落ち着かせる効果があります。心脾両虚、インポテンツ、早漏、唇や爪の蒼白、動悸、不眠症、物忘れ、食欲不振、軟便、疲労、下肢浮腫などの治療に特に使用されます。 腎虚を補うときは、適切な薬を選ぶように注意しなければなりません。これにより、腎臓を強化する効果が高まります。さらに、毎日の食生活や生活習慣にもより注意を払う必要があります。普段からメンテナンスに気を配ることで、より良い体調を保つことができます。積極的に運動して体の抵抗力を高めることも腎虚を補うのに非常に役立ちます。 |
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