精子の質を高め、陽を強めることができる食べ物は何ですか？

中年を過ぎると、多くの男性は以前ほどセックスが上手くなく、以前ほど精力的ではないことに気づき、非常に欲求不満を感じます。セックスをしたいと思っても、できないのです。この時期、人々はしばしば媚薬を無差別に服用しますが、その結果、服用する薬が増えるほど、腎虚が深刻になります。実際、性的能力を向上させ、精子の質を高めたいなら、媚薬効果のある食品をもっと食べればよいのです。副作用はなく、目標を達成できます。

1. クコの実：

精と腎を強化し、体を強め、老化を防ぐ薬効と食品です。現代の医学研究によると、クコの実には体を強くするさまざまな必須アミノ酸が含まれています。内服すると精気を補充し、陽経を強化します。

2. ヤムイモ:

脾臓と肺を強化し、精気を強化し、腎を強化する効果があります。ヤムイモの煎じ汁を飲んだり、お粥にしたりすると、腎臓を養い、精気を高め、体を固め、夢精を止めることができます。定期的に摂取すると、インポテンツ、早漏、夢精、足の弱さを予防および治療できます。

3. 蓮の実：

肌に滋養を与え、腸を収斂させ、腎臓を滋養する効果があります。現代医学の研究によると、蓮の実は蓮華糖や蓮華糖などの成分を含み、カルシウム、リン、鉄分も豊富で、収斂作用や滋養強壮作用のある健康食品で、定期的に食べると慢性的な下痢を治すことができます。

4. ハマグリ

生殖腺と甲状腺機能の活性化を促進し、精気を養い腎臓を強化し、血液を生成し肝臓を強化し、老化を防ぎ性機能を高める効果があります。

5. 鳥肉と卵：

雀肉・雀酥は陽気を強め精気を高める効果があります。腎不全、腰痛、インポテンツ、早漏、不妊症などの病気を治すことができます。

6. 鹿肉

鹿肉は性質が穏やかで、脾臓と気を養い、腎臓を温め、陽を強化する効果があります。伝統的な中国医学では、鹿は純粋な陽の食べ物であり、腎臓のエネルギーを補充するのに最適な肉であると信じられています。

さらに、動物のレバー、赤身の肉、ニンジン、冬瓜、トマト、柑橘類、柿、ドライフルーツなど、腎臓を保護し利尿作用のある食品をもっと食べましょう。食べ物の酸性度とアルカリ度を調整することに注意しましょう。生活の中で、牛乳、大豆製品、こんにゃく、大根、ジャガイモ、レタス、カボチャ、スイカ、バナナ、リンゴ、柿など、アルカリ性の食品を意識的に多く食べるようにしましょう。

元気がないと感じたら、上記の食品を定期的に食べるといいでしょう。これらの食品は媚薬効果が非常に高く、天然食品なので、長期間食べても身体への副作用を心配する必要はありません。ただし、サプリメントの効果はゆっくりと現れるため、長期摂取には注意が必要です。