男性は早漏などの問題に悩まされやすいです。早漏に悩まされると、夫婦関係に深刻な影響を与えるだけでなく、個人の仕事や生活にも大きな不便をもたらします。男性の早漏は適切な治療が必要です。では、もっと良い治療法はあるのでしょうか?現在、早漏を治療する方法はまだたくさんあります。以下は治療対策の包括的な理解と認識です。 1. 停止再刺激法:長期にわたるマスターベーションは急速な射精につながる可能性がありますが、この方法はその逆の効果をもたらします。性交中は女性が上になります。男性が射精しそうになったら、刺激をやめます。射精反射が消えるまで待ってから、再度刺激します。このトレーニングを繰り返して、射精をコントロールできるようになります。 2. 圧迫法:性交は女性が上になる体位で行われます。患者が射精が差し迫っていると感じたら、刺激を止めます。女性は親指を使ってペニスの小帯を3〜4秒間圧迫して挟みます。30秒後、射精反射は消え、性交または圧迫法の練習を続けることができます。1日に4〜5回練習すると、射精閾値が上がり、早漏の治療の目的を達成できます。 3. 気をそらす方法:性交中、射精しそうになったら、行為を止めて、わざと性交とは関係のないことを考えることで、性的興奮を抑え、射精を遅らせます。心の中で「やめて」と言う人もいます。突然の緊張により、興奮ポイントが移動し、射精を遅らせる目的を達成できます。 4. 陰嚢を引き下げる:男性が性的に興奮すると、陰嚢が引き締まり、つまり睾丸が明らかに引き上げられ、ペニスの根元に近づきます。性的興奮を抑えて射精を遅らせるには、陰嚢を積極的に引き下げるか、睾丸をつかんで引き下げることで射精を遅らせることができます。 5. コンドームを使用する: コンドームはバリアであり、コンドームを使用すると男性の性的興奮が低下します。ほとんどの人はコンドームによってペニスの感度を低下させますが、コンドームによって性的興奮を低下させることができる人は限られています。現在、一部のコンドームには麻酔液や薬用クリームが添加されており、射精を遅らせるのに大きな効果があります。 6. 恥骨尾骨筋のトレーニング:恥骨尾骨筋は射精を制御する役割を果たします。男性の恥骨尾骨筋が弱いと、射精を制御できなくなります。したがって、この筋肉のトレーニングを強化する必要があります。具体的な方法は、排尿を途中で積極的に止め、その後排尿を続けることです。排尿を中断するこの方法では、恥骨尾骨筋を使用します。また、バレエダンサーのようにつま先立ちを積極的に行い、足、お尻、排尿筋を同時に締めることもできます。これを一度に10回以上行うことができます。1日に3〜5回運動すると、射精をコントロールする能力が徐々に向上します。 男性の友人は、上記の方法を使用して回復することができます。男性が早漏になると、それは間違いなく彼の健康に大きな脅威をもたらします。さらに、早漏などの問題により、男性は尊厳を失い、より劣等になります。臨床的に早漏を治療する方法も多数あります。臨床治療に加えて、日常の回復対策にも注意を払う必要があります。 |
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