スイカの皮は皮膚疾患の発生率が高い季節です。多くの人が夏にあせもに悩まされる傾向がありますが、これは生活習慣病によく見られる症状です。では、生活習慣病を効果的に除去する方法は何でしょうか? 1. 塩水。 シャワーを浴びた後、バケツ半分の水に塩を少し入れ、塩水に浸したガーゼであせもが出ている部分を軽くたたき、最後に温水で洗い流します。これを1日1回行うと、あせもはすぐに治ります。 2. 生姜。 ショウガの薄切りを患部に擦り込むと、あせもが早く治まります。大人も子供も使えます。 3. スイカの皮。 スイカの皮を使って患部を拭き、少し赤くなるまで拭き、1日に2、3回拭くと、翌日には効果が現れ(かゆみがなくなり)、肌がきれいで滑らかになります。有名な中国医学書『本草綱目』にも、スイカには心を落ち着かせ、喉の渇きを癒し、熱を取り除く効果があると記されています。 4. ゴーヤ。 夏には苦い食べ物を多く食べることが推奨されており、ゴーヤが最適です。中国食品ネットワークは、ゴーヤには食欲を増進し、熱を消し、夏の暑さを和らげる効果があること、またゴーヤを多く食べるとあせもの発生を防ぐこともできることを指摘している。あせもができたら、ゴーヤをスライスして果汁を搾り、患部に朝晩1回ずつ塗りましょう。 5. ミントの葉。 新鮮なミントの葉(古い葉の方がよい、枚数が多い)を洗って乾かし、容器に入れて衛生用アルコール(薬局で入手可能)を注ぎます。アルコールが葉を覆う程度にしてください。 1日経つとアルコールは薄緑色に変わり、使用できるようになります。塗布した翌日から効果が現れます。 あせもを予防するには、皮膚の衛生に注意し、入浴し、頻繁に衣服を着替える必要があることに注意してください。あせもができやすい人は、入浴後に体を乾かしてから、タルカムパウダーまたはあせも用パウダーを塗ってください。親は、子どもを炎天下で遊ばせないこと、食べ過ぎを避けること、高糖質・高脂肪の食べ物を控えることなどに注意する必要があります。 |
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