男性の性的能力を向上させる方法

男性の性能力は、夫婦の性生活において非常に重要です。男性に性機能障害があると、夫婦の生活に深刻な影響を及ぼします。男性の性能力が長期間低下すると、前立腺炎、尿道炎、泌尿器系の病気を引き起こし、体内の腎臓器官に大きな損傷を与える可能性があります。では、男性の性能力を向上させる方法について学びましょう。

運動は最高の媚薬だ

女性はメンテナンスに頼り、男性は運動に頼ります。運動は、健康な体と豊富なエネルギーを得るだけでなく、全身の酸素含有量を増やし、テストステロンの分泌を増やすこともできます。男性の生殖器系にとって最高のサプリメントです。この内在的な強化効果は、どんな健康薬よりもはるかに優れています。運動は最高の媚薬です。ボール遊び、ランニング、筋力トレーニングなど、激しい運動を少なくとも週 2 回行う必要があります。大量に汗をかくと、精神的にも肉体的にもリラックスでき、性生活の質が大幅に向上します。これを踏まえると、以下の方法を採用する方が効果的でしょう。

寝る前にへそを押すと肝臓と腎臓が強化される

へそは、伝統的な中国医学と鍼灸における神闕点です。伝統的な中国医学では、性機能障害は主に肝臓と腎臓の機能低下によって引き起こされると考えられています。へそ（神闕点）にお灸をすると、これら2つの臓器の代謝が促進され、性的能力が向上します。そのため、男性は毎晩寝る前に人差し指でへそを5〜7分間押すことをお勧めします。また、火のついたタバコをへその近くに近づける「煙灸法」も効果的です。ヒリヒリとした痛みを感じたらすぐに離し、これを10回繰り返します。

涼しく過ごすために綿の下着だけを着用してください

ポリエステル繊維には精子の生成を一時的に抑制する効果があります。ポリエステルの下着の静電場は、妊婦のプロゲステロンレベルを低下させ、流産を引き起こす可能性があります。ポリエステルは陰茎組織内に静電場も生成するため、ポリエステルの下着を長期間着用すると性機能が低下する症状が現れる理由を説明できるかもしれません。 したがって、綿の下着のみを着用するのが賢明です。睾丸の特徴は低温環境を必要とすることです。そうでないと、睾丸内の精子の形成に直接影響を及ぼし、生殖能力に直接悪影響を及ぼします。この損傷は高温と時間に正比例します。精巣の温度を体温より低く保つことが重要です。

穴のあいた中空綿の下着を着用し、陰嚢を露出させるのがベストです。通気性がよく、涼しいです。陰嚢の自然な伸縮機能を回復し、男性ホルモンの分泌を促進し、中年男性に活力を与え、性機能を高めます。

目を閉じて美しい女性と一緒に瞑想しましょう

仕事の後や自由時間に目を閉じて瞑想するとき、何を考えますか?美しい女性や、昼夜を問わず思いを寄せている女性とセックスするところを想像してみてください。具体的な詳細まで想像できます。この白昼夢は架空のものですが、体内の男性ホルモンの分泌を促進し、性器を少し鍛え、セックスに対する感度を大幅に高めることができます。

上記の記事では、男性の性的能力を向上させる方法について説明しています。性的能力を向上させるのは実際には非常に簡単です。規則正しい食事をしていれば、向上させることができます。栄養価が高く、媚薬効果のある食品を多く食べる必要がありますが、食べ過ぎないようにしてください。また、個人の衛生に注意し、下着を頻繁に洗濯して交換し、屋外でより有益な運動を行う必要があります。