早漏を治療するエクササイズ

早漏を治療するための運動方法。男性の早漏は、男性にとっても女性にとっても見たくないものです。これは性的調和に大きな影響を与えますが、現実には何らかの理由で早漏に悩まされる人もおり、これには治療法があります。正しい運動方法を習得すれば、早漏の改善に役立ちます。では、早漏を治療するためのエクササイズとは何でしょうか?この問題については、ほとんどの人がまだよくわかっていません。ここではいくつかのポイントをまとめ、詳しく紹介します。

1. コンドーム法

コンドームはバリアであり、コンドームを使用すると男性の性的興奮が低下します。ほとんどの人はコンドームを使用することでペニスの感度を低下させることができますが、コンドームを使用することで興奮の度合いを低下させることができる人は限られています。現在、一部のコンドームには麻酔液や薬用クリームが添加されており、射精を遅らせる効果が大きい。

2. 停止再刺激法

長期にわたるマスターベーションは急速な射精につながる可能性がありますが、このルールは逆になります。性交中は女性が上になります。男性が射精しそうになったら、刺激をやめます。射精反射が消えるまで待ってから、再度刺激します。このトレーニングを繰り返して、射精をコントロールできるようになります。

3. 押し出し法

性交中、女性が上になります。患者が射精が差し迫っていると感じたら、刺激を止めます。女性は親指でペニスの小帯を3〜4秒間圧迫して締め付けます。30秒後、射精反射は消えます。その後、性交を続けるか、圧迫法を練習することができます。1日に4〜5回練習して射精閾値を上げ、早漏の治療の目的を達成します。

4. 気を散らすもの

性交中、射精しそうになったら行為を止めて、わざと性交とは関係のないことを考えることで性的興奮を抑え、射精を遅らせます。心の中で「やめて」と言う人もいます。突然の緊張により、興奮ポイントが移動し、射精を遅らせる目的を達成できます。

5. 陰嚢を引き下げる

男性が性的に興奮すると、陰嚢が引き締まり、つまり睾丸が明らかに引き上げられ、ペニスの根元に近づきます。性的興奮を抑えて射精を遅らせるには、陰嚢を積極的に引き下げるか、睾丸を掴んで引き下げることで射精を遅らせることができます。

上記は「早漏の運動法」に関する知識の紹介です。上記の詳細な紹介を通じて、早漏の運動法に関する知識を誰もがある程度理解できたと思います。したがって、友人は日常生活の中で上記の5つの側面を積極的に実行することをお勧めします。最も重要なことは、自分に自信を持ち、運動を通じて改善できると信じることです。日常生活ではもっと粘り強く取り組むべきです。良い治療効果があるでしょう。