男性更年期障害の特徴は何ですか？

女性は更年期を迎え、その時期に身体的にも精神的にも大きな変化を経験することは、誰もが知っています。私たちは一般的に男性の更年期障害に注意を払わず、男性には更年期がないといつも思っています。実は、男性も更年期を迎えますが、女性よりも遅く、通常は60歳前後です。このとき、男性の心身の健康にも何らかの変化が起こります。では、男性更年期障害の症状は何でしょうか?

1. 肌の老化

男性更年期における最も大きな変化は皮膚の老化で、顔のしわから始まります。次に首、手、足の皮膚がたるみ、たるんでいきます。これは脂肪と弾性組織が徐々に減少するためです。

2. 心臓血管の老化

加齢とともに、心臓は肥大し、心内膜が厚くなることがよくあります。これは、心臓結合組織の増加、脂質沈着、心臓弁やその他の構造の石灰化が原因である可能性があります。さらに、血管の弾力性の低下、硬化、動脈硬化、血管狭窄などの血管の問題も発生する可能性があります。

3. 消化器官の老化

加齢とともに、消化管の平滑筋繊維と腺は徐々に萎縮し、胃粘膜は薄くなり、結腸と胃腔はゆっくりと拡大して弾力性を失います。

4. 尿路の老化

更年期に入ると、夜間頻尿、尿の色が濃くなる、残尿感を感じる人が多くなります。心腎不和の症状には、落ち着きのなさ、不眠、動悸、不安、めまい、腰痛、物忘れ、五臓六腑の発熱、舌の色が薄赤くなる、脈が細く速くなるなどがあります。

5. 生殖器官の老化

更年期に入ると、男性の生殖器官にも明らかな老化現象が現れますが、これは性腺機能が徐々に低下するためです。

6. 生殖能力の低下

一般的な症状としては、性欲減退やインポテンスなどがあります。漢方医学では、男性更年期障害は腎陰と腎陽の低下による生理的機能障害であると考えています。

男性は更年期を迎えると、体の多くの臓器が退化し、機能が低下し始めます。このとき、男性は更年期をうまく乗り切るために、十分な心構えと変化を受け入れる必要があります。食事面では、更年期障害の症状を和らげ、身体の不快感を軽減するために、栄養価の高い食品をより多く食べることができます。