男性はヘチマを食べても大丈夫ですか？

私たちの生活の中で、ヘチマは栄養価が高いので食べるのが好きな人が多いですが、ヘチマを食べる人のほとんどは女性です。女性にとって、ヘチマを食べると月経が整うので、月経中にヘチマを食べると月経痛を和らげることができます。ヘチマの味が好きな男性もたくさんいます。実際、男性がヘチマを食べることには多くの利点があります。以下で紹介します。

ヘチマは月経を整える

真夏は風邪をひきやすいので、ヘチマは清熱、消火、清血、解毒の効果があるとされる良い食材です。さらに、気血の流れを促進し、女性の月経障害に治療効果があります。

女性の月経障害は血液循環の障害に関連しており、月経周期の不規則化、月経量の異常、月経中の身体的不快感などの形で現れます。伝統的な中国医学では、ヘチマは性質が穏やかで味が甘く、経絡を浚渫し、血液循環を促進し、血液を冷却し、解毒する効果があると信じられており、そのため、婦人科疾患の治療によく使用されています。料理やスープ作りに使われるほか、古いヘチマを炭にしてすりつぶし、それを温かいワインと一緒に飲むと、女性の無月経や月経中の腹痛の治療に非常に効果的であると古代のレシピに記録されています。

ヘチマが女性に適しているもう一つの重要な理由は、肌に潤いを与え、美肌効果をもたらすことです。長期にわたって摂取すると、そばかすがなくなり、美白になり、しわが除去されます。また、ヘチマの汁で顔を拭くと、肌がより滑らかで繊細になり、抗炎症効果もあります。

ヘチマを調理するときは、できるだけ軽くし、油を少なくするようにしてください。デンプンでとろみをつけ、MSG やコショウを使って風味を高め、柔らかくさわやかな特徴を維持することができます。また、食べるときは皮を剥くのがベストです。

これを観ると、男性も女性と同じくらい醜くなるということが分かると思います。

伝統的な中国医学では、ヘチマの性質と風味は、性質が冷たく、味が甘く、肺と肝臓の経絡に入ります。ヘチマの性質と風味は、その経絡と深い関係があるのでしょうか？ ヘチマは清涼な性質と風味を持ち、肝経に入ります。私たちの伝統的な中医学では、肝経は性器を通過します。したがって、男性はヘチマを食べてはいけないと言うのは不合理ではありません。

ヘチマの英語名は、Luffacylindrica (L.) Roem です。その効能は、熱を取り除いて痰を解消する、血液を冷やして解毒する、熱をとどめて落ち着きのなさを和らげる、血液循環を促進して側副血行を活性化するなどです。主に女性の熱、発熱、喉の渇き、痰、咳、腸の風、痔、傷、癰、乳不足などの治療に用いられます。注意事項: 脾臓や胃が弱い人や下痢の人には適していません。

ヘチマの起源と導入: ヘチマは東南アジア原産で、明王朝時代に中国に導入されました。ヘチマは根系が強く、茎は蔓状で、5 つの隆起があり、緑色です。主蔓と側蔓はともに豊かに成長します。幹の節には枝分かれした巻きひげがあり、不定根を生じやすい性質があります。葉は掌状またはハート形で、軟毛があります。ヘチマの実は短い円筒形または長い棒状で、表面はざらざらしており、数本の濃い緑色の縦溝があります。リブ付きヘチマの実は棒状で、緑色でしわのある皮を持ち、7本のリブがあり、緑色または濃い緑色です。種子は楕円形です。普通のヘチマの種皮は薄く滑らかで、縁は翼状で、黒、白、または灰白色です。一方、うねのあるヘチマの種皮は厚く、しわがあり、黒色です。そこで黄英里さんは、ヘチマの外見は人間に少し似ていると考えました。また、ヘチマの肉は白くて柔らかいので、食べた後に勃起不全になると恐れられています。また、ヘチマのスポンジが乾燥したスポンジのように見えることから、人の体のスポンジを連想させ、「食べたものは食べた分だけ補われる」ということわざが伝わったとも言われています。実際のところ、何かを「補給」するために何を食べるかということだけが重要なわけではありません。

セロリは精子を殺すという人もいますが、ネギは男性の性機能を強化します。ネギは何度も切ると非常に硬くしっかりするので、貧乏人のバイアグラとして知られています。

しかし、本当の器質性疾患は食生活とはほとんど関係がないので、噂に耳を貸さないでください。

ヘチマジュースは肌を滑らかで繊細にし、老化防止、シミやニキビの除去、肌を白くする効果があり、抗炎症効果もあります。そのため、ヘチマジュースは「美容水」として知られています。

上の記事では、ヘチマという一般的な野菜を紹介しました。ヘチマは美味しいだけでなく、栄養も豊富であることがわかっています。ヘチマを頻繁に食べることは健康に良いですが、男性はヘチマの摂取量を制限し、食べ過ぎないようにする必要があります。