男性にとって汗蒸しのデメリットは何ですか？

現代社会では、多くの人が汗蒸しという言葉を聞いたことがあると思います。そうです、汗蒸しは現代人がストレスを解消し、気分を解放するためのレジャー活動です。汗蒸しは、肌質の改善、新陳代謝の促進、体内の老廃物の徹底的な除去、体内の血液循環の促進、不調の改善など、人体に多くのメリットをもたらします。しかし、汗蒸しは男性にも有害である可能性があることをご存知でしたか？

蒸しはエネルギーバレーのレジャー活動であり、温熱療法の一種です。長い歴史があり、人々に深く愛されており、韓国の大きな特徴です。韓国のサウナは、黄泥と各種の石を熱し、その上に座ったり横になったりすることで風を追い払い、寒さを払い、体を温めて血液循環を活性化し、肌を温めて顔を美しくする治療法です。古くは貴族や王族の特権であり、深い文化的起源を持っています。韓国文化の人気に伴い、韓国ドラマ、ファッション、メイク、美容法とともにサウナも中国に進出し、わずか数年で中国人に急速に認知され、受け入れられ、徐々に人気が高まり、求められるレジャーや健康法となってきました。

スチームルームの遠赤外線は皮膚の奥深くまで浸透し、細胞を温め、毛穴を開き、血液循環を促進し、リウマチや風邪の毒素を体外に排出します。さらに、赤外線は人体の水分子を小さな分子に分解することができます。低分子水は溶解度と浸透性が高く、血液中の少量の脂肪を溶解することができ、血管を維持する役割を果たします。これらの有毒物質や老廃物は汗を通して排出されます。

1日1回蒸すのが最適です。蒸し時間は長すぎてはいけません。長すぎると毛穴が広がって弾力を失い、肌が風や寒さに弱くなります。蒸しは人の体格に基づいて行うべきであり、誰もが蒸しに適しているわけではありません。重度の高血圧、重度の心臓病、その他高温に耐えられない方は入場できません。

男性にとっての汗蒸しの害は、男性の性器と睾丸が常に高温になっていることで、精子に一定の影響を与えるという点にもあります。さらに、長時間の汗蒸しは毛穴の拡大や弾力の喪失を引き起こし、時間が経つにつれて肌質は悪化するばかりです。以上が汗蒸しの際に注意すべき点です。