男性の腸内ガスに対する食事療法

皆さんも一度は聞いたことがあるであろうヘルニアは、別名ヘルニアとも呼ばれています。ヘルニアは放置しておくと癒着や嵌頓を起こす可能性が非常に高いため、できるだけ早く治療する必要があります。男性がヘルニアになったらどうすればいいでしょうか？良いダイエット療法はありますか？ここでは男性の腸ヘルニアの食事療法について紹介します。

1. かぼちゃをナツメと黒砂糖と一緒に煮ます。[レシピ] 新鮮なかぼちゃ500g、ナツメ20g、黒砂糖適量。 【作り方】かぼちゃの皮をむき、小さめの角切りにし、デーツと黒砂糖を加えて水で煮ます。 【使用方法】 食事と一緒に、できれば空腹時にお召し上がりください。気血虚弱、手術後の虚弱体質の患者に適しています。

2.黒ごま豆乳、【作り方】黒ごま30g、大豆粉40g。 【作り方】黒ゴマを弱火で炒めて、細かく挽いて置いておきます。鍋にきな粉を入れ、適量の水を加えて混ぜ、薄いペースト状にし、30分ほど浸し、弱火で沸騰するまで煮込み、ガーゼで濾して豆乳を集め、鍋に戻し、弱火で沸騰するまで煮込み、黒ゴマ粉を加えてよく混ぜれば完成です。 【お召し上がり方】朝晩お召し上がりいただき、必要に応じて黒糖を加えてください。

3. レンゲとスズキのスープ、【レシピ】スズキ 1 匹（200g）、レンゲ 30g、長芋 30g、ミカンの皮 6g、生姜 4 枚。 【下準備】スズキは不純物を取り除き、きれいに洗って切り分けます。レンゲ、山芋、ミカンの皮を洗い、すべての材料を鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させた後、弱火で1時間煮ます。 【使い方】スープを飲んで肉を食べる。

4. ウサギ肉とナツメの煮込み、[レシピ] ナツメ 60g、ウサギ肉 250g。 【作り方】ウサギ肉を洗い、沸騰したお湯で茹でて取り出し、細かく切ってナツメと一緒に鍋に入れます。適量の水を加え、強火で沸騰させ、料理酒を加え、弱火で40分間煮込みます。ウサギ肉が柔らかくなったら、みじん切りにしたネギ、みじん切りにした生姜、塩、MSG、五香粉を加えてよく混ぜ、煮込み、ごま油を加えます。 【使い方】おかずとしてお好みに合わせてお召し上がりください。

ヘルニアという病気は、咳、便秘、怒り、重労働、排尿困難などを引き起こすことが多く、子供が頻繁に泣く原因にもなります。男性の腸ヘルニアの食事療法を理解したら、毎日の食事でこれらの料理をもっと食べてみてください。時間をかけて良い結果が得られると信じています。普段から、腸ヘルニアの発生を防ぐために予防に努め、運動を多く行う必要があります。