男性の目の下のクマを消す方法

多くの人にとって、男性がクマを取り除くのは非常に難しいかもしれません。なぜなら、クマを取り除く専門家は女性だからです。しかし、そのような結果を得ることができる人はほとんどいません。しかし、仕事や社会活動などの理由で、男性は目の下にクマができることがよくあります。治療しないと、症状はどんどん悪化する可能性があります。そのため、男性は目の下のクマを取り除く方法を習得することが非常に重要です。

まず、しっかりマッサージをしましょう。両手をこすり合わせて温かくなったら、手のひらで目を温湿布のように素早く押さえます。これを 1 日に数回、10 回以上繰り返します。回数が多いほど効果的です。目の周りの皮膚を手で頻繁に優しくマッサージしてください。より良い効果を得るには、親指でこめかみと龍泉のツボを 1 日 2 ～ 3 回、3 ～ 4 分間押します。毎晩寝る前に足をお湯に浸します。もう一つの方法は、毎晩10分以上、目に冷たい水と温かい水を交互に当てることです。この効果もなかなか良いですね。 、

第二に、もちろん食事です。卵、赤身の肉、魚、エビ、ゴマ、ピーナッツ、大豆などの食品をもっと食べて、タンパク質、ビタミンA、ビタミンEの摂取量を増やし、目の周りの皮膚のさまざまな栄養素の生理的ニーズを満たしましょう。いくつかヒントをあげましょう。

1.蜂蜜を塗る方法：洗顔後、顔の水分を拭き取らず、自然乾燥させてから、目の周りに蜂蜜を塗り、数分間マッサージし、10分待ってからきれいな水で洗い流します。水分を拭き取らず、自然乾燥させてから、顔クリームを塗ります。

2. ヨーグルトの塗り方：ヨーグルトをガーゼに浸し、目の周りに10分間ずつ塗ります。

3. 温かい卵のマッサージ：卵を茹でて殻をむき、小さなタオルで包み、目を閉じて卵を使って目の周りをマッサージし、血行を促進します。

4. リンゴスライスの目への塗布方法：ジューシーなリンゴスライスを両目に15分間ずつ塗布します。

5. ジャガイモのスライスを目に塗る方法：ジャガイモの皮をむき、2cmの厚さにスライスして、両目に5分間ずつ塗ります。

6. 水をたくさん飲む: 体内の老廃物を効果的に排出し、老廃物が蓄積される可能性を減らし、目の下のくまを減らすことができます。

7. 漢方治療：小豆30グラム、タンジン12グラム、適量の黒砂糖を水で煮て汁を出し、黒砂糖を加えて豆を食べ、スープを飲み、一定期間そのままにします。または、菊12グラム、生土12グラム、自家灌水12グラム、ミント3グラムを水に入れて煮て、このスープでまず目を燻蒸し、その後眼窩を拭くこともできます。これは、視覚疲労によるドライアイを治療することができ、目を明るくする良いレシピです。

上記は、男性が目の下のクマを取り除く方法についての紹介です。ここで思い出していただきたいのは、男性にとって目の下のクマを取り除く方法を習得することは非常に重要であり、男性にとって目の下のクマがないことの方がさらに重要だということです。したがって、夜更かしなど、目の下のくまの原因となる生活習慣は早めにやめ、健康的で栄養価の高い食事を摂り、規則正しい生活習慣を維持することが、ほとんどの男性が行うべきことです。