過度の性行為は男性の健康にどの程度の害を及ぼすのでしょうか?

セックスはいいですが、やりすぎには注意してください。男女間の愛は自然に起こるようにしましょう。決してそれにふけったり、無理強いしたりしないでください。クライマックスが来たら、解放してください。しかし、性的な興味がない場合は心配しないでください。ただリラックスして自然の成り行きに任せ、次のクライマックスが来るのを待ちましょう。

性的興奮後の腰痛の根本的な原因

情熱の後に背中に痛みを感じますか？これは腎不全によるものだと考える人もいますが、そうではありません。性欲はあるのにオーガズムに達しない場合は、骨盤の鬱血により腰痛に悩まされるでしょう。もちろん、最善の解決策は、欲求を感じるたびにオーガズムに達することです。しかし、骨盤の鬱血がすでに起こっていて腰痛がある場合は、寝るときに枕を使って腰を高くしてみてください。これは腰痛の緩和に役立ちます。

男性骨盤鬱血は、性器と生殖腺の鬱血によって引き起こされ、精巣の腫れ、鼠径部の痛み、背中の痛み、排尿困難など、男性に一連の症状を引き起こします。性欲が強いのにそれを時間内に発散できない若年層や中年層によく起こります。愛撫、抱擁、キスなど、恋人同士の親密な行為はすべて性的刺激となり、大脳皮質の性的中枢に反射的に興奮を引き起こします。一方では、この興奮によって陰茎が勃起し、他方では生殖腺の分泌が促進されます。

精嚢、精管、精巣上体、尿道に前立腺液、精嚢液などの分泌物が多量に蓄積した状態で性交や射精が行われると、これらの分泌物が精液となり、精子とともに射精されます。しかし、射精が行われない場合、これらの分泌物が体内に蓄積し、前立腺、精管、精巣上体が受動的に拡張し、これらの器官の神経を刺激して反射痛を引き起こします。腫れと痛みは、最初は睾丸だけに起こります。性的興奮が高まるにつれて、痛みは精管に沿って上方に広がり、腹痛や背中の痛みさえも引き起こします。これらの器官の充満による尿道の圧迫と刺激、さらに尿道の圧迫により、頻尿は起こるものの排尿できない状況が発生します。男性が射精した後、骨盤内の鬱血が治まるまで 15 分から 30 分かかります。オーガズムが得られない場合、骨盤内の鬱血が治まるまで 1 日かかります。

セックス中に疲れないようにする

一般的に言えば、大脳皮質のさまざまな神経中枢と性興奮中枢は動的協調状態にあります。大脳皮質の性興奮中枢に対する抑制効果が強化されると、性機能のすべての側面に影響を与えることも、性機能の特定の段階と一部にのみ影響を与えることもできます。勃起中枢が影響を受けると、インポテンスとして現れます。通常、このような状況では、電話の小さな呼び出し音やドアのノックの音が若い男性の神経を強く刺激します。この不安と恐怖により、中枢神経系のバランスが崩れ、正常な性的反応メカニズムを確立できなくなります。

さらに、肉体的な疲労もインポテンスを引き起こす可能性があります。過度の筋肉疲労や、脳の過度の使用、うつ病、不安、緊張などによる心理的疲労が性的興奮を妨げ、脳機能が低下して性的関心が抑制されたり、大脳皮質辺縁系の感情中枢の興奮性が低下したり、下垂体性ゴナドトロピンや精巣アンドロゲンの分泌が減少して性的興奮が低下したりするからです。さらに、ペニスが勃起しない、または勃起しても硬くないという心理的障壁も、インポテンツを引き起こす主な要因になる可能性があります。すぐに修正しないと、インポテンツの程度はますます深刻になります。

疲労が勃起不全を悪化させる影響とは、疲労により体内で「疲労物質」と呼ばれる過酸化脂質が大量に生成されることを指します。これらの脂質は生体膜に直接損傷を与える可能性があり、時間が経つにつれて生殖器系に不可逆的な病理学的損傷を引き起こし、器質的変化を引き起こす可能性があります。このことから、慢性疲労によるインポテンツは、初期段階では心理的なものである場合が多いことがわかります。疲労の程度が蓄積し続けると、徐々に器質的なものに移行し、最終的には永続的なものになります。

疲労によるインポテンツを防ぐためには、仕事を合理的に整理し、脳を科学的に使用し、積極的に疲労を解消し、急性疲労が慢性疲労に変わるのを防ぐ必要があります。十分な休息を取ることに加えて、積極的に運動することも必要です。疲れているときは無理にセックスをしないでください。

射精を中断すると体に害を及ぼす可能性がある

性交中、快感を長引かせ、パートナーの絶頂に合わせるために、意識的に射精を遅らせる男性もいます。実際、射精を長引かせたり中断したりすることは、役に立たないだけでなく、身体にも有害です。男性の勃起不全には多くの原因がありますが、その一つは、頻繁な性交中にさまざまな理由により射精できなくなることです。

性交中、男性は射精しそうになった時に、精液が体外に放出されるのを防ぐために、突然性交を中止します。性交を中断する理由はさまざまです。射精を我慢すると寿命が延びると信じている人もいれば、避妊をしたくないために中断しなければならないカップルもいますし、セックスの時間を長くしたい人もいます。

生理学的な観点から見ると、性交が中断されると、生殖器系全体と骨盤腔の鬱血がすぐに治まらず、大脳皮質と脊髄が長時間緊張状態のまま鎮静化できず、精嚢やその他の付属腺が空にならない可能性があります。心理学的な観点から見ると、満たされない性欲は交感神経系の不安を引き起こす可能性があります。女性の視点から見ると、性交が中断されると良い性的体験を得ることが難しくなり、セックスに飽きてしまう可能性があります。性交を頻繁に中断すると、男性と女性の両方で慢性的な骨盤鬱血を引き起こし、腰痛、背中の痛み、腹痛、睡眠不足などの悪影響につながります。