50歳以上の男性の性生活

カップルの適度な性的欲求は、すべて有益であり、ストレスを軽減することができます。 50 歳以上の男性と女性も、夫婦間の感情的な絆を深めることができるセックスの時間が必要です。50 歳以上の男性と女性は、性生活で何に注意すべきでしょうか?

（１）一般的に、50歳前後のカップルは月に5～8回セックスをするのが良いと言われています。これは体力にもよりますが、体力のある人は月に10回程度セックスをしても大丈夫です。性生活の頻度は、性交中に眠気や疲労を感じず、仕事や勉強に影響を及ぼさないことを基準にする必要があります。

（２）疲れているときに性交をするのは適切ではない。カップルの年齢層に関係なく、倦怠期に性行為をすることはお勧めできません。夫婦の一方または両方が疲れを感じたときは、精神とエネルギーを回復するために適切な休息を取る必要があります。過度の性交は腎不全を引き起こす可能性があります。

セックス後に男性がよく経験する問題にはどんなものがありますか?

（１）排尿正常な女性の尿道口の周囲には多くの細菌が生息しています。性交中、衝撃や圧迫により、細菌は尿道口から尿道口に入り込み、尿道口に沿って膀胱、尿道、さらには腎臓まで上昇し、膀胱炎や腎盂腎炎を引き起こします。

（２）日常の活動の後に下半身を清潔にしましょう。性交中、男性の精液と女性の膣分泌物は、特に女性の会陰と男性の陰嚢などの生殖器官に付着します。これらの器官は湿気があり、通気性が悪いため、これらの分泌物は細菌が生存し、増殖するのに好ましい環境を提供します。性行為の直後に清潔にすることで、尿路感染症の可能性を減らすことができます。

（３）温かい水を飲む。多くの男性はセックスの直後に冷たい飲み物を飲むのが好きです。これは男性の胃腸にとって非常に悪いです。消化管は血管拡張状態にあり、冷たい食べ物を飲むと胃腸の不快感を引き起こします。口が乾く場合は、温かい水を飲むことをお勧めします。

正常な性生活は健康に有益です。しかし、夫婦の生活の中では多くの習慣に注意を払わなければならず、そうでないと身体に悪影響を及ぼします。特に日常生活で多くの男性の友人はこれに注意する必要があります。性交後、細かいことに注意を払わないと、男性特有の病気にかかりやすくなり、患者の健康に大きな害を及ぼします。