男性が献血をすると多くのメリットがある

成人男性の全血液量は4000～5500mlで、通常、血液の80％は心臓や血管を循環し、残りの20％は肝臓や脾臓などの臓器に蓄えられています。一度に200～400mlの血液を献血しても、循環血液量の減少は起こらず、正常な生理活動にも影響はありません。

健康な男性が規定に従って献血をすると、少なくとも 3 つの大きなメリットがあります。

まず、心臓血管疾患や脳血管疾患の発症を予防し、軽減することができます。

米国およびその他の国の心臓血管疾患の専門家による研究によると、男性の献血者の心臓血管疾患のリスクは、非献血者の半分に過ぎないことが明らかになっています。身体活動が減ったり、体脂肪が増えたり、血中脂質が高くなったりする男性の場合、定期的な献血によって血液の粘度を下げ、動脈硬化の隠れた危険を排除することができます。

第二に、寿命を延ばすのに役立ちます。

定期的に献血することで骨髄を刺激し、活発な造血機能を維持し、新陳代謝を促進し、免疫力を高めます。

3つ目に、がんの発生率を減らすことができます。

男性の体内の鉄分含有量は一般的に高く、体内の鉄分含有量が正常値を10％超えると、がんのリスクが高まります。したがって、男性が適度に献血をすれば、余分な鉄分を排泄し、がんのリスクを減らすことができます。