中年男性はサプリメントに関する誤解に陥りやすい

1. 誰もがサプリメントを必要とするわけではありません: 40 歳未満の若くて強い人は、一般的にサプリメントを摂取する必要がないか、食べ物で補うだけで済みます。体が弱っている中高年者にとって、適切な医薬品や栄養補助食品の摂取は非常に有益です。明代の有名な医師である張静月はかつてこう言った。「中年を過ぎると、基礎を強固にするために大規模な修繕をしなければならないが、それでもまだ半分の体力は残っている。」サプリメントを摂取する場合は、医師の指導のもとで摂取してください。一方的な意見に耳を傾けたり、他のアドバイスに従ったり、無差別にサプリメントを摂取したり、「健康食品」について迷信的になったりしないでください。

2. 「似たものは似たものを治す」：「鞭」を使って性機能を強化したり、豚の腎臓を食べることで人間の腎臓を養うという考えには科学的根拠がありません。我が国では、男性は虎のペニス、鹿のペニス、オットセイのペニス、牛のペニス、ロバのペニス、豚の腎臓、鶏の腎臓などを多く食べることで、「体を似たもので満たす」ことができ、腎臓を強化し、陽を改善する効果が得られると多くの人が信じています。実は、どんな食べ物でも、食事を通じて人体に入った後、消化器官によって消化吸収され、タンパク質、脂肪、糖分などの栄養素に分解され、人体に吸収されます。食べたものと同じ臓器に栄養を補給することは不可能です。「同じ種類の食べ物で体を補給する」というのは、ただの美しい願いです。