男性の「生命の根源」を維持するための黄金の鍵

男性はいつも「腎不全」と言いたがります。気分が落ち込むときは腎虚だと言います。性生活がうまくいかないときも腎虚だと言います。伝統医学を理解していない人は、腎臓が男性の性機能の総司令官であると信じています。腎臓が健康である限り、男性は爽快で元気で、インポテンツや早漏などの性機能障害に悩まされることはありません。実はこれは誤解です。

伝統的な中国医学で言う腎臓は、実際には睾丸（外腎とも呼ばれる）を指します。多くの男性は性的能力を向上させたいと考えています。自分と妻の性的幸福のために、腎臓を強壮し健康を保つ対策を講じる男性が増えています。しかし、インポテンツや早漏に悩む人の数は増え続けています。実際、睾丸は男性の真の生命線であり、「性的幸福」と生命の源です。睾丸は男性の生殖能力と性機能をコントロールします。

睾丸は精子と性ホルモンを生成する役割を担っている

睾丸が活力に満ちていれば、男性は永遠に若さを保つことができます。睾丸が効果的に維持され、性的健康が保証されて初めて、性機能が真に機能します。睾丸の萎縮は性機能障害の明らかな兆候であり、睾丸が萎縮し始めている可能性があり、精子の生成と性機能に深刻な影響を与えることを意味します。睾丸が縮み続けると、精液中に精子が見つからなくなり、男性は生殖能力と性機能を失うことになります。

OKジェスチャーをして精巣の健康状態をチェックしましょう

男性の性的健康を理解するには、まず男性の性器と睾丸に注目する必要があります。男性の「生命線」である睾丸が健康であるかどうかは、実は睾丸の大きさが「正常」かどうかで決まります。多くの男性は、自分のペニスが強くて雄大であるかどうかにのみ注意を払いますが、睾丸が正常であるかどうかには注意を払っていません。睾丸の大きさは性的発達の兆候であると同時に、睾丸疾患のバロメーターでもあります。健康な成人の精巣の長軸は3.5〜4cmです。成人男性が自分の睾丸を自分で測定する簡単な方法があります。それは「OKテスト法」です。

成人男性の睾丸の正常な大きさは、親指と人差し指で形成される円とほぼ同じ大きさです。具体的な方法：睾丸を装着するOKのジェスチャーをするだけです。緩くもきつくもなければ、睾丸は正常です！もちろん、少し緩くても、少しきつくても大丈夫です。非常に緩い場合や、まったく挿入できない場合は、睾丸が正常かどうかを話し合う価値があります。 しかし、睾丸が萎縮している場合は、何らかの要因により睾丸が老化し、早期に衰退している可能性があります。しかし、以前は挿入できたのに、ここ数日で急に大きくなり、まったく挿入できなくなった場合は、精巣の病気である可能性があります。

睾丸ケアのための「黄金冷却法」

低温は精巣の健康に良いということが長年にわたり発見されてきました。冬の陰気（低温）を模した健康法「金寒法」は、大変効果的です。 「黄金寒法」にはさまざまな方法がありますが、ポイントは「睾丸（外腎）の温度を低く保つ」ことです。ここでは、睾丸をメンテナンスするための簡単な方法を紹介したいと思います。

性交の前に睾丸を冷水で洗うか、ペニスと陰嚢全体を冷たい濡れタオルで包んでください。これにより睾丸の温度が下がり、血流が遅くなり、緊張がなくなり、早漏を防ぐことができます。お風呂に入るときに、冷水と温水で睾丸を繰り返し刺激すると、男性の性的能力を鍛えるのに役立ちます。

性と生活が好循環を形成するためには、お互いを促進する要素が数多くあります。性的な健康に関する古代の理論は私たちにインスピレーションを与えました。 「黄金寒法」は、セックス維持の鍵である男性の睾丸から始まり、性行為や環境要因による睾丸へのダメージを排除し、性機能の向上から始まり、セックスを調和させ、心身の健康を促進し、セックスに快感を加えます。