精子は射精後どれくらい生き続けるのでしょうか？

精子の生存率は、実は各人の身体の健康状態や男の子の腎機能の弱さなど、多くの要因に関係しています。もともと体が弱く、長期間運動不足だと精子の質も低下し、射精後も精子は長く生き続けることができなくなります。では、通常の状況では、男性は精子が射精された後、どれくらい生きられるのでしょうか?

男性は精子を射精した後どれくらい生きられるのでしょうか？

男性の精子は女性の膣内で最大 8 時間生存できますが、そのほとんどは 8 時間を超えて生存することはできません。 8時間後、少数の精子がまだ生き残り、前進し続けました。精子は多くの場所を通過し、最終的に卵管にたどり着きますが、受精できる精子はごくわずかです。しかし、男性の精子が両方の卵管に入る限り、受精する可能性は高くなります。もちろん、最終的に卵子と融合できる幸運な精子は 1 ～ 2 個だけであり、残りの精子は基本的に 1 ～ 2 日以内に死滅します。

精子の運動性が低い場合、男性はどうすればいいでしょうか?

1. 食生活を改善して精子の質を高めます。腎臓は精を蓄えるという中医学の基本理論によれば、ナガイモ、ドジョウ、イチョウ、ナマコ、豆油皮、ピーナッツの仁、クルミの仁、白ゴマなどは、体の免疫力を高め、精を生成する能力を高めることができます。

2. もっと運動しましょう。男性の過度の肥満は鼠径部の温度上昇を引き起こし、精子の形成に影響を与え、不妊症につながる可能性があります。したがって、体重を正常範囲内に保つことで男性の精子の質を向上させることができます。ただし、運動の強度は中程度にしてください。激しい運動は体温を上昇させ、精子の成長に必要な涼しい環境を破壊します。

男性が射精後にどれくらい生きられるかは、実は多くの要因に関係しています。私たちは、影響する各要因をできるだけ理解し、的を絞った調整を行う必要があります。男性の精子の質が低下した場合は、腎機能のリスクを避けるために、運動や食事療法を通じて精子の質を速やかに改善する必要があります。