男性はどうすれば長持ちできるのでしょうか?

男性の性機能が強いことは、男性が誇れる財産です。男性の性機能のレベルは、家族関係が円満かどうかに影響することがあります。そのため、男性の性機能を強化することは、多くの男性の全体的な目標です。では、男性はどうすれば勃起力を高め、持続時間を長くできるのでしょうか?この問題は、多くの男性の友人が理解したいトピックであるに違いありません。記事の詳細な紹介を見てみましょう。

男の子はどうすれば長持ちするのでしょうか？

1. 興奮をコントロールする。性的感覚のプロセス全体は、興奮期、持続期、活動期、消散期の 4 つの段階に分かれています。より長く持続したい場合、鍵となるのは性生活における感情の変動プロセス全体を理解し、興奮期間をレベル 1 から 10 に分け、興奮しすぎないようにして、興奮レベルを 7 程度に保つことです。

2. 尿道口を軽く押します。セックス中に体があまりにも早く反応し、「過熱」してしまう場合は、性器の下を軽く押して、性器の後ろにある小さな管である尿道に圧力をかけてみましょう。そうすることで、男性器内の血液が減り、男性の早漏の衝動を抑えることができます。

3. 自己トレーニング。具体的な手順: 自慰行為を 15 分間続けるようにします。この種の自慰行為の目的は、単に自分自身を満足させることではなく、相手に性的快楽を与える方法を心の中で想像することです。

4. 性的フィットネス運動を強化する。射精時間を延長する筋肉を強化します。排尿を止めたり、尿を我慢したりするときにこれらの筋肉を認識し、「ケーゲル体操」を使用してこれらの姿勢を鍛えます。つまり、臀部と骨盤底筋を収縮させ、10秒後に緩め、これを数回繰り返します。

5. 礼儀正しさと丁寧さ。セックス中は、オーガズムに達することだけに集中する必要はありません。クリトリスをマッサージして刺激することで、相手に初めての快感を感じてもらうことで精神的なストレスが大幅に軽減され、その後はより自由に自分の欲望を追求できるようになります。

6. 2回目は無視しないでください。絶頂後の本能的な反応は、眠りに落ち、この衝動を抑え、相手の興奮に注意を払い、そして再び入ることを考えることです。ほとんどの男性は2回目のセックスではより長く持続することができ、さらに数回練習することで、将来的に最初の性交でもより長く持続できるようになります。