精子の質を改善する方法

男性の精子の質が低下すると、男性不妊につながります。したがって、精子の質が低下した後は、病気の原因を突き止め、対症療法を行って実用的な結果を得る必要があります。精子の質を改善するために、玉智園チュアブル錠を補給することをお勧めします。 悪い精子の質を補うには？ 悪い精子の質の原因は何ですか？

精子の質を改善するにはどうすればいいですか? 精子の質が悪い場合の食事療法にはどのようなものがありますか?

1. アルギニンの補給に注意してください。精子の活動を高めるために何を食べたらいいでしょうか？アルギニンは男性の精子の主成分です。同時に、アルギニンは男性の精子の運動性を高めることもできます。したがって、男性の友人は十分なアルギニンを摂取するように注意する必要があります。アルギニンが豊富な食品には、ドジョウ、イカ、白ゴマ、ヤムイモ、イチョウなどがあります。

2. ニクジュヨウのお粥。ニクジュヨウ20g、牛肉25g、米30g。ニクジュヨウを切るかスライスし、さいの目切りにした牛肉と米と一緒に濃いお粥にして食べます。陰虚、火虚、精子減少症、精子質低下などの症状に効果があります。精子の質を改善するために、玉智園チュアブル錠を補給することをお勧めします。

3. エストロゲンを含む食材を料理に適度に加える。羊の腎臓、豚の腎臓、鶏の肝臓などのこの種の食品は、精原細胞の分解と改善を促進し、精子の生成に非常に有益です。

1. 喫煙と飲酒。男性が頻繁に喫煙したり飲酒したりすると、睾丸にダメージを与えやすくなり、精子の生成や運動性に影響を及ぼし、精子の質が低下します。

2. 過度の性行為。男性は日常生活で気を付けずにセックスをしすぎると、毎回大量の精子が射精され、精子を消費できなくなり、精子の質が低下してしまいます。

3. 感染。男性が病原体に感染すると、精巣炎、前立腺炎、精嚢炎などの症状が現れ、精液の成分に変化が生じ、男性精子の発育に影響を及ぼし、精子の質が低下します。

4. 有毒物質。男性は日常生活の中で農薬、肥料、重金属などの有毒物質に接触することが多く、これらも男性の精子の心身の健康に影響を及ぼす可能性があります。