男性はなぜ夜寝ているときにたくさん汗をかくのでしょうか?

多くの男性は睡眠中に汗をかきます。夜間の発汗は生理的発汗か生理的発汗の可能性があり、具体的に分析する必要があります。生理的発汗であれば、エアコンをつけて発汗を和らげることができます。生理的発汗であれば、早めに確認する必要があります。では、男の子が夜寝ているときに汗をかく理由は何でしょうか?

男の子が夜寝るときに汗をかく理由は何でしょうか?

1. 軽度の寝汗をかく患者

ほとんどの人は、朝の5時頃や起床の1～2時間前など、深い睡眠時に汗をかきやすいです。汗の量は比較的少なく、起床後に全身または体の一部に少し汗を感じる程度で、起床後は再び汗が分泌されることはありません。通常、不快感は伴いません。

2. 軽度から中程度の寝汗をかく患者

多くの人は寝入るとすぐに汗をかき、寝間着も濡れてしまいます。しかし、目覚めると汗は止まります。汗を拭き取った後、再び眠ると汗はかかなくなります。このタイプの寝汗では、患者は起床後に乾燥した風を感じ、熱い発汗があり、時には口や喉が乾燥することもあります。

3. 極めて重度の寝汗を患っている患者

汗がとても出やすくなります。眠りに落ちた直後、または目を閉じて眠りに落ちようとした直後に大量の汗をかき、汗をかいた状態で目が覚め、目が覚めた直後に汗が止まります。再び眠ると再び発汗する可能性があります。発汗量が多く、汗に薄い塩味がしたり、汗臭さがしたりすることも多い。

男の子が夜に汗をかいた場合はどうすればいいでしょうか？

1. 発汗は寝汗とも呼ばれます。中医学の観点から見ると、睡眠中の寝汗は気虚または陽虚によって引き起こされる可能性があります。気虚が原因の場合、一般的には毛細血管の拡張が悪く、心臓の血液が不足し、寝汗、動悸、不眠症を引き起こします。血液、気、精神を補給することをお勧めします。陰虚が原因の場合、体は発熱し、寝汗をかきます。陰虚と火過多による寝汗は、五臓に熱を引き起こし、体液を生成して渇きを癒すことをお勧めします。

2. 気血を補う骨スープは寝汗を和らげます。銀杏2グラム、生黄耆15グラム、揚げた白黄耆10グラム、豚バラ肉500グラムを一緒に調理します。オウゴンとオウゴン根は脾臓と肺の気を温め、イチョウは肺を清め潤す作用があり、肺気虚や栄養失調による寝汗に効果があります。

3. スープを作るのが面倒な場合は、市場に行って干し梅とナツメを買って、毎日お茶を淹れるのに使うこともできます。干し黒梅は喉の渇きを癒し、紅棗は血と気を補給します。この2つをお茶として一緒に飲むと、わずか1週間で大きな効果が得られます。

寝汗がひどい場合は、早めに病院に行って診察を受け、適切な医療と治療を受け、食事では軽めの料理を多く摂る必要があります。以上が、男性が夜中に汗をかく原因の紹介です。治療期間中、患者は軽食を多めに食べることに注意し、治療をしっかり行う必要があります。